給孩子吃感冒藥、板藍根、維C片防感冒？快住手！

天氣轉涼，流感即將來襲，再加上新冠威脅未除，讓很多家長感到十分焦慮，生怕自己家的寶貝會感冒發燒。有些家長爲了幫孩子預防感冒，甚至想出了給孩子吃抗感冒藥、板藍根、維生素C片的辦法。

鄭重提示各位家長，千萬不要這樣做！給健康的孩子吃藥物或者保健品，並不能幫他們預防感冒，甚至還會傷害他們的身體！

這些東西吃了都不能預防感冒

抗感冒藥：首先大家要知道的是，大部分感冒藥並沒有治療的作用，感冒藥中的各種成分，主要作用是緩解各種感冒症狀，更別說預防感冒了。而且，感冒藥大多都有一些副作用，比如抗組胺藥物會引起中樞抑制，導致嗜睡；一些含有鎮咳成分的藥物服用不當會導致成癮性；長期給孩子亂吃感冒藥，也極有可能導致肝腎損傷，造成嚴重後果！

板藍根：板藍根屬於清熱解毒類藥物，可用於治療風熱感冒，但對於預防感冒並沒有效果。而且，板藍根藥性寒涼，健康的大人服用都有可能刺激腸胃，如果是體質較弱的孩子吃了，很有可能因此拉肚子，本來沒病反而鬧出病來。

維生素C：在感冒時適當服用維生素C，對於康復有一定的幫助作用，但服用維生素C對於預防感冒並沒有效果。長期大量服用維生素C，還可能導致患上腎結石。如果孩子平時不挑食，愛吃蔬菜水果，那麼從食物中攝取的維生素C就完全能夠滿足身體所需，沒必要額外補充了。

中藥：中醫講究辨證論治，沒有病，就沒有必要提前吃中藥。中藥和西藥一樣，都是藥物，如果胡亂服用同樣會造成肝腎損傷。況且，感冒在中醫理論中分爲風寒型、風熱型、暑溼型等，不同類型的感冒治療所用的中藥也各有不同，無法預測感冒類型和症狀，更何談預防呢？

保健品：有些家長會給孩子服用牛初乳、蛋白粉、益生菌等保健品，希望能增強孩子的免疫力。但就目前的研究成果來看，益生菌並沒有“提高免疫力”的功效；牛初乳中的抗體也是對小牛有效，且經過加熱和消毒，抗體可能會變性，給孩子吃了之後有沒有效果就很難說了；而蛋白粉則是補充蛋白的，我們日常食物中的蛋白質其實已經足夠，如果再給孩子額外補充，多餘的蛋白質會轉化爲脂肪，還可能造成腎臟損傷。

適當的感冒對孩子是好事

其實，小孩子愛生病，是因爲兒童免疫系統處於不斷髮育和完善成熟的過程中，多種免疫細胞和免疫分子從無到有、從少到多、從幼稚到成熟。免疫系統不是天生就是完美強大的，是通過一次次和疾病的抗爭而建立起來的，所以偶爾一次並不嚴重的小感冒，對於小孩子來說可能還是一件“好事”。

幫孩子預防感冒，其實只需要記住“吃好、睡好、講衛生”。吃好，要給孩子合理安排飲食，均衡主食、蔬果、魚肉蛋奶，少吃涼的、冷的、有很多添加劑的食物；睡好，幫孩子養成良好的作息習慣、多運動、及時添衣；講衛生，勤洗手、不摸口鼻、人多的場合戴口罩。做到這些，能幫孩子降低被傳染病侵襲的風險。

流感新冠雙重威脅，孩子發燒怎麼辦？

今年流感季比較特殊，流感病毒與新冠肺炎疫情“雙毒疊加”，孩子一旦出現發燒咳嗽等症狀，家長們就慌了神。應該如何應對？孩子出現哪些症狀時需要儘快就醫？彆着急，網易健康爲您整理了《一圖讀懂孩子發燒咳嗽》，點擊這裏即可查看。

最後要再次強調，無論是中藥還是西藥，都無法預防感冒，千萬不要隨便給小孩子吃成人的藥物，不要因爲大人的無知而害了孩子！