秋老虎期間防秋燥吃什麼中藥
本文已影響6.87K人
本文已影響6.87K人
陳皮是最常見也是健脾燥溼最具功效的藥材。每天用3-10克陳皮泡水喝,潤燥同時還可養顏。
另外陳皮在試管內可抑制葡萄球菌、卡他奈氏菌、溶血性嗜血菌的生長,所以還有抗菌抗病毒的作用。
陳皮可以清熱、降氣化痰。可治風熱、感冒、咳嗽、痰多,配紫蘇、生薑等中藥就可治風寒感冒。
貝母貝母又叫川貝母,清熱潤肺,化痰止咳,用於肺熱燥咳、乾咳少痰、陰虛勞咳、咳痰帶血。貝母燉梨對天氣亢燥、體質火旺、聲音不揚有食療功效,並具有疏散風熱、清肝明目的療效。
貝母可治療外感風熱的發熱咳嗽、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等症狀,並常用於陰虛肺熱乾咳、骨蒸勞熱、肌膚枯燥、口苦煩渴等症的治療。
秋老虎期間預防秋燥的方法傳統中醫有風、寒、暑、溼、燥、火的劃分法,秋天屬“燥”,此時空氣乾燥,燥邪是最盛的,有些人容易感受到燥邪,引起秋燥的病症。秋燥主要表現在口鼻乾燥、咽乾咽痛、咳嗽、易流鼻血,還有全身皮膚脫屑瘙癢,大便容易祕結、乾燥。
對付秋燥:
第一要多喝水,最好是白開水或者礦泉水,水裏可以加一點檸檬、山楂、酸梅這樣生津潤燥的東西;
第二要少吃辛辣的食物,比如辣椒,它們會讓津液更容易耗散。
第三要多吃生津潤燥的水果,比如雪梨、秋梨,最好連皮一起吃掉,因爲梨皮生津潤燥的作用更強。如果出現經常流鼻血、喉嚨幹痛、咳嗽比較厲害、全身瘙癢等症狀,最好找專業醫生進行調理。
秋老虎2020時間表 秋老虎是什麼季節
2019年秋老虎期間小孩喝什麼好
2019年中伏裏立秋有秋老虎嗎
秋老虎是什麼意思 秋老虎是什麼節氣什麼時候
秋燥吃什麼藥
2019秋老虎有多少天 秋老虎期間如何養生
秋季寶寶吃什麼水果防秋燥
【秋季潤肺吃什麼中藥】秋天吃什麼中藥材潤肺
年中伏裏立秋有秋老虎嗎
【2017年秋老虎天有多少天】2017秋老虎持續時間 2017年秋老虎是多久
秋季小孩喝什麼茶防秋燥
【秋燥上火吃什麼好】秋燥上火吃什麼 秋燥上火吃什麼水果
【秋天寶寶防燥熱吃什麼好】秋天寶寶燥熱吃什麼好 寶寶秋季燥熱吃什麼好
初秋坐月子,應謹防“秋老虎”
2019什麼時候立秋有秋老虎嗎 2019年立秋後有秋老虎沒有
秋天寶寶喝什麼湯防秋燥
2019秋老虎時間表 2019秋老虎一般多少天
【中秋送老人什麼吃的好】中秋送老人什麼禮物
秋老虎爲什麼那麼熱 秋老虎比夏天熱嗎
寶寶秋天吃什麼降火防燥?四款秋季養生食譜推薦