年秋老虎期間吃什麼好
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胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆昧美、養分豐厚的家常蔬菜，人們對它維護視力的功用並不生疏，但在枯燥的時節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋養皮膚的作用。
蜂蜜能協助體內脂肪熄滅，尤其是睡眠時，早晨喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養肺的作用，而且養顏又瘦身。
各種小麥和大麥製品早已爲人們所熟習。這些食品都可以抗癌，並避免射線對人體的損傷，還可以預防其他疾病。
我們的祖先早就發現，大蒜和洋蔥具有醫治的成效，並且可以使人肉體痛快。
姜可以安慰人體的免疫零碎，可以鎮咳、退燒、加重疼痛，還能無效抑制疾病。
最新研討指出，草莓、櫻桃、葡萄和蘋果中都含有抗癌物質——鞣花酸。
這些水果在一定水平上可以預防癌細胞侵入人體，而且非常合適慢性疲倦症患者食用。
每當春季，石榴就經常大張旗鼓的呈現在超市裏。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更無效的抗氧化果汁，並且效果耐久。
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