八個月寶寶秋葵怎麼吃
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八個月寶寶不建議吃秋葵。如果家長要給八個月寶寶吃秋葵的話,建議要細緻處理秋葵。
具體做法:
1、用細鹽將秋葵表面摩擦乾淨,去除絨毛。
2、將秋葵清洗乾淨,然後上蒸鍋蒸熟。
3、燒熱油,加少許耗油、醬油、陳醋、大蒜製成湯汁。
4、將湯汁倒在秋葵上面即可。
寶寶多大可以吃秋葵寶寶食用秋葵最好在一歲以後。
雖然一歲之前也可以食用秋葵,但是過敏的可能性更大,可能會出現寶寶身體不適的情況,因此寶寶食用秋葵還是建議滿一週歲之後再食用,身體抵抗力比較好,出現過敏的概率也會降低。
寶寶吃秋葵有什麼好處幫助提升消化功能
秋葵中纖維素含量較高,可以促進腸道的消化功能,因此食用秋葵可以促進胃腸蠕動,有增強寶寶消化能力的作用。
明目
秋葵中含有的豐富的胡蘿蔔素和維生素A食用可以預防夜盲症,促進視力發育,寶寶食用有明目的作用。
促進排便
有些寶寶不喜歡喝水,因此排便有些困難,而秋葵中的粘液含量很高,組成爲阿拉伯膠、果膠、纖維素、黏液蛋白等,食用可以滋潤腸道,減輕糞便的排出難度。
補鈣
秋葵的鈣離子含量比較高,並且吸收難度低,因此寶寶食用秋葵可以補充鈣質。
寶寶吃秋葵的注意事項1、寶寶食用秋葵,比較重要的一個步驟就是去除絨毛,因爲絨毛會刺激呼吸道導致咳嗽、打噴嚏等身體不適的情況出現。
2、秋葵中含有豐富的粘液蛋白,食用或者接觸有可能出現過敏的情況,因此需要將秋葵完全做熟之後食用,以免出現身體不適的情況。
3、給寶寶吃秋葵的時候不能同時食用其他性寒的食物,很容易出現寒涼之氣過重,導致身體不適的情況出現。
4、寶寶不願意吃秋葵的話,不需要逼迫寶寶食用,可以更換其它營養豐富的食物,避免寶寶出現厭食的情況。
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