五個月寶寶能吃什麼魚
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、馬魚等,此類魚肉多、刺少,便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要。但一定要選購新鮮的魚。
在餵養時間上,仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴,每天3次,鈣片每次2片,每天2-3次。
五個月輔食如何添加主要食物:母乳或配方奶。
輔助食物:
白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。
餐次:每4小時一次。
上午:6:00母乳餵哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;8:00喂蛋黃1/8個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00餵母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米湯30-50毫升。
下午:14:00餵母乳10-20分鐘,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黃1/8個,肉湯60-90毫升;18:00母乳餵哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。
夜間:20:00喂米粉30克,溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;22:00餵母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。
備註:魚肝油每天1次,每次400μ。
五個月寶寶主食輔食蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
營養提示:南瓜富含胡蘿蔔素,能保護人的眼睛,讓人擁有明亮雙眼,還能全面提高人體免疫力。
蛋黃粥
食材:米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量,蛋黃1個。
做法:把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麪的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾,用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂寶寶進食。
營養提示:雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴等。
【寶寶多大可以吃鱈魚腸】鱈魚腸適合多大孩子吃 鱈魚腸幾個月寶寶能吃
【懷孕五個月吃什麼好】懷孕五個月可以吃什麼 懷孕五個月能吃什麼
【四個月的寶寶能吃什麼】寶寶四個月能吃什麼 4個月寶寶能吃點什麼
【幾個月寶寶可以吃魚肝油】寶寶什麼時候吃魚肝油
【寶寶七個月吃什麼】七個月寶寶可以吃什麼 7個月寶寶能吃什麼
【三個月寶寶能吃什麼輔食】3個月孩子能吃什麼輔食 三個月嬰兒可以吃什麼輔食
【七個月的寶寶能吃什麼】寶寶七個月輔食吃什麼 七個月的寶寶吃什麼好
【9個月寶寶食譜】9個月寶寶能吃什麼 9個月寶寶吃什麼好
【懷孕五個月吃什麼好】懷孕五個月吃什麼對寶寶好 懷孕5個月吃什麼菜好
【4個月的寶寶可以吃什麼水果】四個月嬰兒能吃什麼水果 寶寶四個月吃什麼水果好
【十個月的寶寶什麼水果不可以吃】寶寶十個月不能吃什麼水果 10個月嬰兒忌吃什麼水果
【懷孕五個月吃什麼好】懷孕五個月吃什麼對寶寶好
【五個月的寶寶吃什麼】5個月的寶寶吃什麼輔食
五個月寶寶吃什麼輔食?五個月寶寶輔食食譜推薦
【三個月寶寶吃什麼】三四個月寶寶能吃什麼 3個月寶寶吃什麼
五個月寶寶會什麼技能
五個月的寶寶吃什麼輔食 寶寶五個月可以吃什麼
【五個月寶寶不吃奶】五個月寶寶不吃奶怎麼辦 五個月寶寶不吃奶怎麼回事
【四個月的寶寶吃什麼】四個月寶寶能吃什麼 四個月嬰兒輔食吃什麼
小寶寶五個月能吃什麼