嬰兒9個月輔食怎麼做
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水果泥或者先榨果汁都是可以給寶寶作爲輔食的,在晚上的時候不宜讓寶寶吃的過多,如果寶寶感覺到飢餓,可以給寶寶吃點果泥,也可以給寶寶喝點果汁奶昔,這些食物用料理機都可以製作。
小寶寶長到九個月的時候,身體的發育會需要更多的營養,這些營養可以從輔食中攝取,但是有些年輕的寶寶家長不知道應該用哪些方法給寶寶調理膳食,所以很想知道嬰兒9個月輔食,那麼今天就來帶大家瞭解一下。
嬰兒9個月輔食做法一:蔬菜瘦肉粥
給寶寶做輔食比較容易也比較多見的就是粥,但是粥有很多種做法,有些家長總是給寶寶和白粥,這樣營養需求肯定是達不到的,可以用一些綠葉蔬菜的葉子,以及瘦肉末給寶寶做點營養粥,一般小白菜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔都可以用來給寶寶做粥的,瘦肉一定要用輔食機打碎,熬粥的時候可以少量的放一些鹽,但是不能有明顯的鹹味,因爲寶寶如果養成重口味,以後很容易挑食。
嬰兒9個月輔食做法二:蔬菜面
如果自己會和麪的情況下,可以用蔬菜汁給寶寶和麪做蔬菜面,如果自己不會的情況下,可以購買添加蔬菜營養成分的麪食給寶寶煮了吃,也可以用普通的龍鬚麪,在煮的時候給寶寶加入一些蔬菜葉,可以將蝦皮打成粉末加入到蔬菜面當中,九個月的嬰兒骨骼發育需要大量的鈣,蝦皮對於補鈣非常有效果。
嬰兒9個月輔食做法三:果泥
水果泥或者先榨果汁都是可以給寶寶作爲輔食的,在晚上的時候不宜讓寶寶吃的過多,如果寶寶感覺到飢餓,可以給寶寶吃點果泥,也可以給寶寶喝點果汁奶昔,這些食物用料理機都可以製作。
看了上面的介紹,相信大家都知道了到底嬰兒9個月輔食應該怎麼做,希望所有寶寶家長都能開動腦筋,給寶寶做出花樣更多,營養更豐富的輔食,除了蔬菜、水果、穀物、瘦肉之外,雞蛋也是寶寶輔食中不可缺少的成員。
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