3歲寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好

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奶粉是寶寶成長髮育過程中必不可少的一種食品，它不但能提供寶寶身體所需要的營養物質，還能促進寶寶身體各項功能發育。那3歲寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好？

3歲寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好

這個要綜合考慮。主要還是得看寶寶自己對那個款奶粉接受度比較高，牛奶粉和羊奶粉營養上有細微差別，但也不是很大。兩者主要區別在於：牛奶中的蛋白質含量更爲豐富，但羊奶中的蛋白質含量更爲接近母乳。牛奶和羊奶中的主要蛋白質是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白與乳清蛋白的比例約爲80：20，羊奶爲65:35，母乳爲60:40。
相對而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。雖然牛奶中的蛋白質含量高，但因爲蛋白分子較大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相對較小，容易吸收。　牛奶中的脂肪含量爲3.2g/100g，羊奶中爲3.5g/100g，母乳中爲3.4g/100g。相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。如果寶寶胃腸功能不是特別好，可以考慮給寶寶喝羊奶粉。
當然，也需要考慮成本問題，羊奶比牛奶價格要高一些。所以，不考慮其他的，如果孩子體質可以接受羊奶粉的，條件允許的，羊奶粉是要好一些。不過，目前的實際是，牛奶粉，國家有標準，比較靠譜。羊奶不成熟，沒有標準。沒有靠譜來源的，一般不建議，可能引發一些問題。

羊奶粉和牛奶粉哪個營養價值高

羊奶粉和牛奶粉的營養成份類似，稍有差異，兩者比較的話，談不上哪一個營養價值更高的。
羊奶粉和牛奶粉都含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、乳糖等成份。只是具體含有的數量上會有差異的。比如羊奶中的維生素和礦物質的含量比牛奶粉高，而牛奶粉中的蛋白質含量比羊奶高。另外兩者口感上也有差異，比如羊奶粉可能比牛奶粉口味差一點，很多人喝不慣。
羊奶粉中的各營養成份的比例、蛋白質結構等比較接近人乳，相較於牛奶粉更容易消化吸收，羊奶粉中還有一定的免疫蛋白，有利於提高免疫力，增強抗病能力，減少疾病的發生、發展。
因爲牛奶粉中的乳糖含量比羊奶中的高，牛奶粉中的蛋白質比羊奶粉中的蛋白質大，所以發生過敏、乳糖不耐受的可能性也大。
總之，無論哪一種奶製品，適合自己的就是最好的。

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