小孩喝牛奶好還是喝奶粉好
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目前市面上有盒裝的純牛奶,也有桶裝沖泡的兒童奶粉,那麼小孩子是喝牛奶好還是喝奶粉好呢?
小孩喝牛奶好還是喝奶粉好
關於小孩子喝牛奶好還是喝奶粉好要根據孩子的年齡而定,如果是三歲以上的寶寶,可以給寶寶選擇喝牛奶。
如果是三歲以下的寶寶,可以給寶寶選擇和奶粉,具體也是看寶寶的消化系統發育是否良好,以及寶寶的吸收功能。
通常情況下配方奶粉是一個更接近母乳的營養成分,而且它會分爲不同的一個年齡段,所含有的一些營養成分是不一樣。在寶寶三歲之前,按照這個年齡段給寶寶選擇奶粉餵養,有利於寶寶的生長髮育。在三歲之後呢,他的一個胃腸消化系統已經相對接近於成人,而且寶寶逐漸也準備要上學了,這個時候就可以給它改爲喝純牛奶,這樣也會更方便。但是需要注意,現在市面上的一些牛奶,種類也比較多,最好就是一個純的鮮牛奶,不含有任何的添加劑成分是最好的。
小孩喝牛奶喝到幾歲最好
小孩喝牛奶喝到幾歲目前並沒有一個明確的標準。牛奶可以喝到終身,因爲牛奶中除了含有蛋白質、脂肪、糖,還有礦物質、磷、鐵、鈣等等,對小孩也好,對成人也好,尤其對老人都有幫助,是供給營養的方面。另外,寶寶3歲以上可以喝新鮮牛奶,只要家庭經濟條件允許,適當的給寶寶喝點牛奶很好。因爲牛奶裏頭的鈣質也比較豐富,比如說老年人常規喝着,每天至少要喝250-300ml牛奶。
在正常飲食的情況下,如果經濟條件允許,牛奶可以喝到終身。除了正常的三餐,一般早餐就可以喝牛奶,再加雞蛋、麪包。經濟條件如果還好,晚上睡覺前還可以給孩子喝上100-150ml,所以牛奶沒有年齡的限制,只是和家庭的經濟條件有關,經濟條件好的給孩子喝牛奶很好,包括成人喝牛奶也不錯,老年人更需要補充牛奶。
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