【新生兒睡覺不踏實要注意什麼】
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新生兒的睡眠時間是成人的2倍多,每天大約有18-22小時是在熟睡之中,但是並不是每個寶寶都能有一個好的睡眠,不少媽反應寶寶晚上睡覺會出現不踏實的現象,只要是容易驚醒,睡眠質量不高,愛哭鬧,常發出各種哼哼的聲音,寶寶氣色也不是很好,一旦出現這種狀況,媽媽們就要多加關注了,這就是睡覺不安穩的表現。
新生兒哭鬧不睡覺該怎麼辦?
1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎着你
2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油
3、音樂——有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒
4、運動——在手臂或搖籃裏搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裏推動
5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走,因爲即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那麼不好
6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背
7、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用
8、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
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