媽媽的擔憂:我會出現妊娠紋嗎?
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你可能聽說過有些幸運的女性能夠自豪地展示自己懷孕後沒有留下妊娠紋。但實際生活中超過90%以上的女性在懷孕後都會出現妊娠紋。
爲何會出現妊娠紋?
隨着寶寶的成長、羊水的增加,媽媽子宮的體積也會隨之增大。如果腹部快速膨脹的話,肚皮肌膚就可能會超過原來的伸張度,從而導致皮下組織所含有的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經不起擴張而斷裂,從而產生妊娠紋。
然而女性懷孕後出現妊娠紋的原因還有以下幾個:
皮膚類型
皮膚色素較多的女性比較少的女性更加容易產生妊娠紋,據一項調查研究發現,膚色較深的女性中有約77.8%在懷孕後產生妊娠紋,而膚色較淺的女性則只有45.2%出現妊娠紋。
家族史與個人史
許多的研究都發現超過一半出現妊娠紋的女性她們的母親也有相同的歷史,從而證明妊娠紋具有家族史聯繫。而在出現過妊娠紋的地方,大約有81%的機率出現新的妊娠紋。
年齡
有趣的是,研究已經證明你的年齡越大,出現妊娠紋的機率就越低。
體重
懷孕期間增加的體重與妊娠紋出現的機率之間是有直接的聯繫的。但要記住在懷孕期間多吃健康的食物比擔心會增加多少體重更加重要。
皮膚狀況
如果女性在懷孕期間能夠有均衡的膳食並且保持皮膚的水分充足的話,出現妊娠紋的機率會有所減低。
我該怎麼對付妊娠紋?
以上的原因中有的是先天所決定的,即使真的出現了妊娠紋,但如果採取正確的措施的話可以減輕妊娠紋的色素。而如果剛剛懷孕的女性如果採取積極的措施的話還是能夠預防妊娠紋的出現的。
一些常見的產品例如生物油等對於改善皮膚狀況有特別的功效。這些產品能夠提高皮膚的彈性,保持皮膚的水分充足,因此對於預防妊娠紋十分有用。在懷孕的前三個月準媽媽就應該開始使用萬能油塗抹在腹部上,並且加以按摩,每天兩次,保持腹部皮膚的水分,而且具有更好的張力。
除此之外,注意均衡的飲食並且攝取營養也十分重要,因爲一旦攝取過量的話,很容易會增重過多並且在短時期內就出現妊娠紋,但與此同時還要注意攝取充足的蛋白質保證寶寶的健康成長。
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