配方奶粉搭配哪些蔬菜不上火
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
奶粉在消化的時候會產生大量酸,破壞身體的酸鹼平衡,就會上火。媽媽要給寶寶養成良好的排便習慣,經常給寶寶食用“下火”的食物。
配方奶粉搭配哪些蔬菜不上火
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。另外配方奶粉是由牛奶爲原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了奶粉後就便不出來。
配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水,寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。
半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。如胡蘿蔔、蘋果、梨等切成小塊,放水中煮開,晾溫後給寶寶喝。不同的味覺體驗,也會讓寶寶多喝水。
另外,給寶寶搭配這些蔬菜,降火又營養。媽媽們可以學習利用以下這幾種蔬菜給寶寶做些美食哦!
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點爲清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。
【特殊嬰兒配方奶粉有哪些】特殊嬰兒配方奶粉有什麼
【特殊嬰兒配方奶粉有哪些】特殊嬰兒配方奶粉有什麼 特殊嬰兒配方奶粉是什麼
什麼奶粉不便祕不上火,好配方纔有好功效
【嬰兒配方奶粉排行榜10強】嬰兒配方奶粉哪個好
【配方奶粉正確的衝調方法】配方奶粉如何沖泡
【喝鮮奶與喝配方奶粉哪個好】喝鮮奶和喝配方奶粉比較
牛肉和什麼蔬菜搭配 五種絕佳搭配
美贊臣配方奶粉專家建議 選擇含有DHA的配方奶粉
小孩飲食搭配要注意葷素搭配 吃肉多容易脾陰不足
【配方奶粉喝到幾歲】配方奶粉喝到多大 配方奶粉應該吃到多大
月子餐怎麼搭配合理 這些搭配知識要知曉
10種蔬菜的搭配禁忌
蔬菜汁的搭配方法
嬰兒輔食搭配的3個原則,透露出喜安智奶粉配方的N個祕密
寶寶輔食搭配禁忌有哪些?科學搭配輔食小妙招
【哪個牌子奶粉不上火】不上火奶粉排行榜10強 不容易上火的奶粉推薦
怎樣搭配四物湯不上火
【寶寶不吃配方奶粉怎麼辦】孩子多大不吃配方奶粉
月子雜糧粥怎麼配 最佳搭配有哪些
紅參搭配什麼不燥熱 紅參配什麼喝不會上火