脂肪肝是怎麼形成的
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
脂肪肝是指脂肪在肝臟過度的堆積,一旦堆積了過多脂肪,就會阻礙肝臟的解毒的功能,導致肝功能受損,下面來了解一下脂肪肝是怎麼形成的。
酒精性脂肪肝的形成原因
長期酗酒是導致脂肪肝的主要原因之一,因酒精容易對肝細胞造成損害,使肝內脂肪酸的代謝發生障礙,造成過多的脂肪堆積於肝細胞中。
何謂飲酒過量?以一瓶350cc的啤酒來說,六十五歲以下男性每次喝酒不超過四瓶,每週不超過十四瓶;大於或等於六十五歲的男女性,每次喝酒不超過叄瓶,每週不超過七瓶。若超過即表示過量飲酒,也有害健康。
以酒精克數來說,一瓶350cc啤酒的酒精約爲12g,每天喝超過60g的酒精就會導致脂肪肝。若真要喝酒,酒精攝取量每日應控制在20g,作爲攝取量的安全門檻值。
酒精性脂肪肝依病程與嚴重程度,可分爲以下幾個階段:從最初的酒精性脂肪肝,演變爲酒精性肝炎、肝纖維化、酒精性肝硬化,甚至引發肝癌。
非酒精性脂肪肝的形成原因
可能是肥胖、糖尿病、飲食不均、代謝症候羣、藥物、C型肝炎等原因所致,雖然非酒精性脂肪肝屬於較良性疾病,但仍有10%的患者可能發展爲脂性肝炎,嚴重時甚至會有肝細胞壞死的症狀,如C型肝炎。
另外脂肪肝也可能導致肝纖維化,約有25-33%的肝纖維化患者可能演變爲肝硬化,使肝功能嚴重衰竭。約有1-2%的脂肪肝患者與肝癌有關。
造成非酒精脂肪肝的原因:
1、肥胖
一般以 BMI 指數(體重/身高²)來衡量身體質量,落在18.5至25之間爲正常體重;若 BMI 介於25-30之間,罹患脂肪肝的機率增爲2倍;30-35的機率增爲3.7倍;35-40之間則增加爲5倍。
除 BMI 指數外,腰圍也是判斷肥胖的標準,成人男性的理想腰圍須小於90公分,成人女性則是小於80公分。
2、代謝症候羣與糖尿病
代謝症候羣指的是高血壓、高血糖、高血脂、中廣型肥胖、血中高密度膽固醇低的五項指標中,至少出現叄項的情況。
代謝症候羣與糖尿病的致病機制相同,如患者的血糖控制機制異常,可能出現胰島素阻抗性,導致胰島素無法發揮作用,使血液中過多的遊離脂肪酸進入肝臟,造成脂肪囤積於肝臟。
3、C型肝炎
臺灣是B型肝炎與C型肝炎的高盛行區域,約有一半的C型肝炎患者會出現脂肪肝。C肝病毒可以直接造成肝臟的脂肪變性(叄酸甘油脂過度堆積),使脂肪囤積於肝細胞。
4、飲食不均
高澱粉食物比重過高、高脂肪食物攝取過多、蛋白質攝取不足、消化吸收不良(如腸胃發炎等疾病),都可能導致脂肪肝。
另外,食用過多的高果糖食物也是一大主因,如含糖飲料、蜂蜜、甜點、水果,雖然許多水果含有豐富的纖維質,但糖分較高的水果則應該避免,如蘋果、水梨、芒果等熱帶水果。
5、飢餓減重
長時間處於飢餓狀態,身體無法獲得足夠的葡萄糖和燃燒脂肪所需的氧化酶類,爲了彌補葡萄糖的不足,身體會調動其他部位的脂肪與蛋白質,使其轉化爲葡萄糖。
在能量轉換的過程,使得大量脂肪酸進入肝臟,在缺乏代謝時所需酶類的情況下,導致脂肪在肝臟滯留,形成脂肪肝。
6、藥物
長期服用如抗生素、心律不整藥物 (Amiodarone)、雌激素 (Estrogens)、降血壓藥物 (Diltiazem)、類固醇 (Glucocorticoids)、抗癌藥物 (Methotrexate)、抗病毒藥物 (Ndinavir、AZT)、治療或預防乳癌藥 (Tamoxifen) 等,都可能引發脂肪肝。
【脂肪肝不能吃什麼】脂肪肝不能吃什麼食物
【脂肪肝能吃瓜子嗎】脂肪肝可以吃瓜子嗎
【脂肪肝嚴重嗎】脂肪肝中毒嚴重嗎
【產後怎麼控制腹部脂肪】肚子上的脂肪要怎麼去除
脂肪肝究竟是怎麼形成的
【脂肪肝不吃藥能好嗎】脂肪肝不吃藥可以嗎
【脂肪肝能喝酒嗎】脂肪肝可以喝酒嗎
【脂肪肝能吃雞肉嗎】脂肪肝可以吃雞肉嗎
【妊娠急性脂肪肝臨牀表現】妊娠期急性脂肪肝症狀
【脂肪肝可以吃羊肉嗎】脂肪肝吃羊肉好嗎
【脂肪肝能吃榴蓮嗎】脂肪肝可以吃榴蓮嗎
【脂肪肝能吃皮蛋嗎】脂肪肝可以吃皮蛋嗎
【脂肪肝能喝豆漿嗎】脂肪肝可以喝豆漿嗎
【脂肪肝能吃魚嗎】脂肪肝可以吃魚嗎
怎樣容易形成脂肪肝 如何預防脂肪肝
【脂肪肝會傳染嗎】脂肪肝有傳染性嗎
【脂肪肝不能吃什麼】脂肪肝不能吃什麼食物 脂肪肝患者不能吃什麼食物
【脂肪肝吃什麼水果好】脂肪肝適合吃什麼水果
【脂肪肝能吃大蒜嗎】脂肪肝可以吃大蒜嗎
【中度脂肪肝】中度脂肪肝症狀