【舌頭起泡能吃雞蛋嗎】舌頭起泡可以吃雞蛋嗎
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舌頭起泡能吃雞蛋嗎?雞蛋是日常生活中常見的食物,能爲我們的身體提供營養物質,那舌頭起泡還能吃雞蛋嗎?會加重口腔問題嗎?下面就來具體看看吧。
舌頭起泡能吃雞蛋嗎
舌頭起泡能吃雞蛋。舌頭起泡的誘因主要是缺乏維生素和上火引起的,一般情況下,雞蛋並不影響。雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。舌頭起泡要注意多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,可用金銀花,合歡花泡水喝,可口服維生素B2,葡萄糖酸鋅顆粒進行治療。
舌頭起泡吃雞蛋的做法
雞蛋羹
材料:雞蛋200克,鹽2克,白砂糖2克。
做法:
1、將盆中注入清水,把雞蛋打入攪勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出。
2、將鍋置於旺火上,放入清水,加入白糖、精鹽燒製。
3、待燒沸後澆在蒸好的雞蛋中即可。
西紅柿雞蛋湯
材料:西紅柿1個,雞蛋2個,蔥5克,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克)。
做法:
1、西紅柿,雞蛋,蔥洗淨備用。
2、將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末。
3、鍋中放油,倒入蔥末,倒入西紅柿塊,放入適量的開水。
4、最後打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可。
舌頭起泡怎麼辦
1、清淡飲食
禁菸、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物,如麻辣火鍋、麻辣燙等,多吃綠葉菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(獼猴桃、西瓜等),補充充足的維生素C。
2、涼茶去火
多喝水,特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火,以消除舌頭起泡的症狀。
3、補維生素B
通過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。
4、巧敷傷口
每天早中晚用中藥口瘡消、西瓜霜、珍珠粉、新西蘭蜂膠敷於傷口之上,會有意想不到的療效。
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