艾灸足三裏的神奇功效
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足三裏的主要功效爲燥化脾溼,生髮胃氣,民間有“艾灸足三裏,勝吃老母雞”的說法,下面就來詳細瞭解一下艾灸足三裏的好處有哪些。
祛病延年
足三裏穴是胃經的下合穴,。《千金方》記載“灸五百壯,少亦灸一二百壯”。灸之可使身體陰陽平衡,收到祛病延年之效,即 “陰平陽祕,精神乃治”之謂。
防治感冒
足三裏爲足陽明胃經之合穴,是臨牀常用的強壯穴。艾灸足三裏能激發經脈之氣,調理中焦,振奮胃氣。胃氣旺盛則氣血得生,從而增強抵抗力,有助預防和治療感冒。
健脾益氣
經常按摩或艾灸足三裏穴可以起到調理脾胃、補中益氣、通經活絡等功效,對常見的消化不良、急慢性胃炎、胃下垂、腹瀉、便祕等有治療作用。同樣,對於孩子來說,足三裏穴也是難得的“強壯穴”,經常按摩他可提高孩子的抵抗力,還能調理脾胃,改善腹痛、食慾缺乏等症。
安神鎮靜
艾灸足三裏對於失眠還有煩躁有着很好的治療作用,如果身體出現失眠的原因是心脾兩虛所引起的,在足三裏穴進行鍼灸是最好的選擇。
防治心血管疾病
艾灸足三裏還可以額調節高血壓病初期患者中樞神經系統的作用,能降低血壓,同時能改善血液粘稠度,還有擴張血管等作用。
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