嘴巴里面破皮怎麼快速好 試試這幾個小妙招
本文已影響2.72W人
不少人都有過嘴巴破皮的情況，是這個小破皮就是會讓人在吃東西、說話的時候感到疼痛，進而影響了日常生活與心情，下面給大家分享幾個快速緩解嘴巴破皮疼痛的小妙招。
洋甘菊花茶包溼敷
因茶包裏的洋甘菊含有消炎、抗菌的成分，要使用的話，只要將茶包用溫水浸溼，直接敷在傷口上約 5 – 10 分鐘，可達到減緩疼痛及傷口快速癒合的作用。
小蘇打漱口法
因小蘇打爲礆性物質，可助於中和口腔理會刺激傷口的酸性物質，同時能清潔及舒緩傷口。做法爲在半杯溫水加入1茶匙食用小蘇打粉，攪拌均勻後就可以拿來漱口了。
敷蘆薈液
蘆薈有抗菌的功能，所以可幫助傷口癒合。只要取一片蘆薈，將皮切開，把裏面的透明黏液塗抹在傷口，或是也可以用蘆薈汁做爲漱口水，一天漱口3次即可。
補充維生素B羣、葉酸
有種嘴破是營養不良造成，通常最常見就是缺乏維生素B2所致，要讓傷口儘速復原，並預防復發，就要多補充維生素B羣及葉酸，所以嘴破期間可以多吃菠菜、油菜、奶類、雞蛋、動物肝臟等食物來補充。
適量補鐵、鋅
這兩者可加速傷口的癒合，所以在嘴破期間可以多吃肉類、海鮮、深色蔬菜、全穀類、豆類等食物，以補足身體所需營養。
相關內容
熱門精選
-
孕吐非常厲害怎麼辦，快試試這幾個方法！
-
孩子做事磨蹭怎麼辦？試試這幾招
-
產後腰痛怎麼破？試試這個法子！
-
孕期會背痛？不妨試試這些小妙招！
-
奶水不足？想要快速下奶，試試這4招！
-
怎麼容易破水和見紅 可試試這幾種催生方法
-
孕期怎麼樣防止宮縮？可以試試這些妙招！
-
吃不完的洋蔥怎麼保存 試試這三種妙招
-
孕期便祕，該怎麼緩解呢？試試這4個小招
-
寶寶怎樣才能快速哄睡 試試這四個方法
-
孕期背痛，不妨試試這些小妙招！
-
寶寶一言不合就開哭？試試這9個神奇小妙招!
-
怎麼解決口臭問題？試試這些小妙招
-
總愛頂嘴的孩子怎麼辦？用這6招試一試
-
孩子挑食太愁人！快來試試這幾招
-
嘴脣上長泡腫了怎麼辦 試試這幾個簡單的小妙招
-
寶寶注意力不集中？試試這三個小妙招吧！
-
寶寶注意力不集中？不如試試這三個小妙招
-
安撫哭泣嬰兒試試10個小妙招
-
如何培養孩子自控力？試試這五個妙招！