寶寶要怎麼喝水

寶寶該怎麼喝水呢?寶寶可以喝葡萄糖水，蜂蜜水，果汁水，電解水嗎?寶寶要怎麼樣才能補充水分呢?新媽媽們或許都在煩惱寶寶喝水的事情，下面小編告訴你寶寶喝水的五個注意，讓你不用再憂心忡忡寶寶喝水問題。

寶寶該怎麼喝水呢?寶寶可以喝葡萄糖水，蜂蜜水，果汁水，電解水嗎?寶寶要怎麼樣才能補充水分呢?新媽媽們或許都在煩惱寶寶喝水的事情，下面小編告訴你寶寶喝水的五個注意，讓你不用再憂心忡忡寶寶喝水問題。

1.新生兒不需額外給水

對於剛出生的寶寶來說，除了睡，喝母乳是他唯一的需求，早在準備新生兒用品時，你一定也採購了“喝水用的奶瓶”，那麼：“是否需要給嬰幼兒額外補充水?”對此，專家表示，不論母奶或配方奶，它有80%都是水分，如果寶寶有按時間喝奶，在營養和水分的供應上應是足夠，理論上3個月以前的寶寶是不需要再給他額外喝水。另外，由於新生兒的吞嚥功能尚未健全，單純的白開水對他來說太稀，容易嗆到，所以也不適合單獨補充，專家說：“通常給新生兒單獨喝水的目的是——清潔口腔。”

2.葡萄、蜂蜜等糖水不宜

對於以前人說：在兩次餵奶中間，可以葡萄糖水來增加寶寶的營養，以及糖水可以去胎火等說法。專家表示，西醫並沒有所謂的胎火之說，喝糖水是萬萬使不得，寶寶不但沒有補充到營養，害處還很多，如下：

1.甜味容易滿足食慾，反而使寶寶正餐的奶水不願意吃，甚至提早進入厭奶期，而且葡萄糖水的營養成分遠不及正常的奶水。

2.糖分過高會導致脹氣，寶寶一旦脹氣，不但不喝奶，還容易哭鬧不止。

3.糖水在口腔內若停留過久，容易與細菌發酵產生酸化唾液，讓寶寶的脆弱乳齒提早破壞(齲齒)。

另外，也有人會給寶寶喝蜂蜜水，專家認爲，在蜂蜜來源無法確認的情況下，最好別給寶寶喝，萬一有肉毒桿菌則後果不堪設想。

3.寶寶便祕先檢視奶粉沖泡方法

有些新生嬰兒會有三、五天才解便的現象，專家說：“新生兒的腸胃消化和解便等功能均未發育健全，需要時間調適，若是喝配方奶的寶寶，更是需要時間觀察，並非類似大人的便祕問題，所以並不一定是水分不足所致，因此不一定是要給他多喝水，嚴重者還是請醫師做診斷。”若是喝沖泡的牛奶，專家建議，要依照所購買的奶粉說明沖泡;除了先放水再放奶粉外，奶粉和水的比例也要正確，市售奶粉所謂的“一匙”是指“平匙”，這是許多媽媽容易忽略的。

4.三個月後開始單獨補水

新生兒的活動力不多，水分消耗少，可以不喝水。但是，寶寶長到3個月大以後，活動力、新陳代謝都增加，則可以開始另外給他喝水。至於喝水的最佳時機，護理長專家建議在寶寶喝完奶後，在兩餐中間。如果是已經長牙的孩子，還可以在喝水時清潔口腔中的奶渣。若是夏天，雖然寶寶也都待在冷氣房間，一樣容易流汗、流失水分，更應該多補充水分。

5.電解水不要隨便喝

因爲抵抗力較弱，感冒發燒是嬰幼兒常見的疾病，有些媽媽會在寶寶發燒時，沖泡電解水粉末包給寶寶喝，說是補充體內流失的水分，對此，專家說：如果只是單純的發燒應該不需要補充電解質，只有當寶寶有腹瀉、嘔土、嚴重脫水時才需要(例如腸胃炎合併脫水等)。對於一歲以下的幼童，若有不正常體溫升高(尤其高達38.5℃以上)，專家建議：

1.不要自行使用一些退燒藥物或物品退燒，這樣會干擾之後的病情診斷，緊急送醫纔是上策。

2.一般退燒流汗所流失的水分，僅需要多給寶寶喝開水即可，在不需要的情況下，給寶寶補充過多的電解質反而會造成腎臟負擔。