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大家有想過水果也可以治療痛風嗎?小編今天推薦的這款荔枝燴絲瓜,賣相吸引,味道新鮮,讓痛風患者胃口大開,可以降低痛風病人的嘌呤指標喔。
主料
絲瓜1根 荔枝14顆
輔料
西紅柿1個
調料
食鹽1小勺 植物油2湯匙
荔枝炒絲瓜的做法
1.荔枝去殼去核備用
2.絲瓜去皮切滾刀塊,西紅柿也切滾刀塊
3.平底鍋放少許植物油燒熱,放入絲瓜稍炒軟
4.然後加入西紅柿塊一同翻炒,加少許鹽炒勻
5.絲瓜和西紅柿都炒軟以後,加入荔枝肉,翻炒幾下馬上出鍋
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