【寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦】寶寶夏天怎麼調理手腳冰涼
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寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?寶寶身體產熱需要食物供給能量,夏季寶寶天氣熱胃口不好,還是要給寶寶吃飽,否則寶寶日常消耗能量太多,不能給身體提供供給能量,也會使寶寶手腳冰涼。
入睡前使用潤膚油摩擦寶寶手腳寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?寶寶夏天手腳冰涼,與寶寶血液循環慢有關,特別是晚上睡覺時,手腳連接心臟,所以一定要注意手腳的保暖,媽媽可以睡覺前利用護膚乳液或嬰兒油摩擦寶寶手腳,來使寶寶手腳溫暖
觀察寶寶是否發燒、精神不好寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?寶寶夏天手腳冰涼與寶寶發燒有關係,如果寶寶夏天發燒,爸爸媽媽千萬不要掉以輕心,發燒超過38.5℃的寶寶才需要喂藥,38.5℃以下的還是建議通過物理治療法降溫,多給患兒喂水,不需要到醫院治療。但如果寶寶吃藥以後仍高燒不退(體溫始終在38.5℃以上)或反覆發熱,精神狀況持續不好,還是建議帶孩子前往醫院檢查的。這種情況可能伴隨其他合併感染。
小貼士:只要孩子食慾不振,精神不好,就要及時考慮到寶寶有沒有發燒,用體溫計檢測,如果真的是發燒就該引起注意,查明病因。
寶寶夏天出汗後一定要注意處理汗液寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?寶寶夏天出汗後,媽媽一定要注意幫助寶寶處理汗液,否則待汗液揮發,實際上是給寶寶吸收了,這種情況也是很容易導致寶寶手腳冰涼的,然後就會導致寶寶感冒受涼,所以寶寶夏天出汗後一定要注意處理,出汗多的一定要擦拭後衛給寶寶洗澡。
給寶寶準備一條汗巾
夏天寶寶愛出汗一般是正常的體溫調節,媽媽需要爲孩子準備一塊汗巾,當寶寶出汗之後,及時爲寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候,在容易出汗的部位,還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭,確保沒有汗液殘留,否則容易引起溼疹等皮膚感染
穿純棉質地的衣物
夏天寶寶愛出汗,讓寶寶穿純棉質地的衣物,這種衣物的吸汗性比較強,更容易散熱,穿着也非常舒適。
正確喝水
夏天寶寶愛出汗,體內水分失去的也多,所以給寶寶多喝水是最好的方法,但是給寶寶喝水,講究多少,不要等寶寶渴了再給寶寶喝水,最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝,講究勤喝,不講究一次喝得過多過急。
如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水,如果寶寶不愛喝水,可以適當給寶寶喝一點果汁,給寶寶做湯,如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等爲寶寶補充水分。
夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水,因爲寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脫水而導致虛脫。
室內注意開窗通風,適當進行降溫
夏天寶寶愛出汗怎麼辦?夏天寶寶愛出汗,家長要注意室內通風,經常開窗,儘量做到每次開窗10~30分鐘。適當地進行降溫,開開空調,風扇給室內降溫,否則容易導致寶寶中暑
警惕:但要注意避免對着孩子直吹,也不要讓寶寶在運動出汗後或者出汗時立刻到空調房間,或者吃冷飲,這種容易使小孩身體出現應激反應,很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。
出汗後不要立即給寶寶洗澡
夏天寶寶愛出汗怎麼辦?夏天寶寶愛出汗,家長要注意不要立即給小孩洗澡,而是要等寶寶的汗水乾了之後再幫寶寶洗澡,一天洗澡2~3次是必要的。不過,洗澡水的溫度不能太低,37℃左右最好。洗澡後及時更換內衣、內褲。
可以補充富含鋅的食物
夏天寶寶愛出汗怎麼辦?夏天寶寶出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅,從而導致血鋅降低。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、動物內臟等,也可適當補充一些鋅劑,如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。
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給寶寶少吃冷飲寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?夏天炎熱,五顏六色的冰淇淋和冰鎮飲料,吸引了寶寶,家長要注意少給寶寶吃冷飲,特別是大汗淋漓之後更不要吃冷飲,出汗之後身體處於很熱的狀態,身上的毛孔都是打開的。如果突然進入到一個比較冷的環境,會讓身體出現應激反應,毛孔突然收縮,很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。
室內溫度也不宜過低寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?夏天天氣炎熱,室內開空調不宜過低,保持室溫在26度左右比較合適,且注意室內要經常開窗通風,不宜長時間的呆在空調房
20℃-25℃是最佳睡眠環境
溫度過高,寶寶會煩躁不安;溫度過低,寶寶會被凍醒;空氣過於乾燥,寶寶的鼻腔容易變幹堵塞;空氣過於潮溼,寶寶也會感覺粘膩不適。而最有利於寶寶睡覺的房間溫度爲20℃~25℃,溼度爲60%~70%。
睡前如何給寶寶營造一種睡覺氛圍
除了寶寶睡覺溫度維持在20℃-25℃之外,還有哪些可以利於寶寶睡覺,燈光調暗,給寶寶一個要睡覺的信號。同時,媽媽在睡覺前應進行3~4種舒服且安靜的步驟,如:沐浴、按摩、睡前故事、換上睡衣、哼唱兒歌等,都有助於寶寶培養睡覺情緒,減少入睡所需的時間。
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寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦?寶寶外出要有適量運動,如小跑、快步走、爬梯子、玩球、遊戲,或帶的竹竿操、模仿操,即使是剛剛會站立的小寶寶,也不要老抱着,應該把他(她)放在地上,大人拉着手,跳一跳、蹦一蹦。健康的寶寶戶外運動能產熱,運動後如出汗一定要檫幹;運動量要慢慢加大;皮膚千萬不要浸在潮溼環境裏;出門前手腳要有少量活動或按摩。需注意的是活動時間及活動量要視天氣狀況和寶寶體質而定。
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