【產後手腳冰涼怎麼調理】產後手腳冰涼怎麼辦 產後手腳冰涼要怎麼辦
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產後手腳冰涼怎麼調理。手腳冰涼是很多女性都有的現象,尤其是產後媽媽,產後由於氣血不足,會導致腎臟陽氣不足,手腳冰涼。那麼產後手腳冰涼怎麼辦?產後手腳冰涼要怎麼辦?
產後手腳冰涼怎麼調理 中藥湯劑
1、黃芪桂枝五物湯
用量:黃芪9g,桂枝9g,芍藥9g,生薑18g,大棗4枚。
用法:上藥,以水六升,煮取二升,溫服七合,日三服。
功效:這個湯具養血益氣、溫經通絡的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。
2、當歸四逆湯
用量:當歸12g,桂枝9g,芍藥9g,細辛3g,通草6g,大棗8枚,炙甘草6g。
用法:上七味,以水八升,煮取三升,去滓。溫服一升,日三服。現代用法:水煎服。
功效:這個湯溫經散寒,養血通脈,對於血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
產後手腳冰涼怎麼調理 泡腳
中藥泡腳方1:雞血藤、鎖陽各30克,制附片10克,加適量水煎成湯液。
中藥泡腳方2:川牛膝、懷牛膝、狗脊、制附片各15克,加適量水煎成湯液。
中藥泡腳方3:延胡索、薑黃、虎杖、巴戟天各15克,制附片、木瓜各10克,花椒、生草各6克,加適量水煎成湯液。浸泡的次數可一天一次、一天幾次,也可幾天一次。
中藥泡腳方4:桂枝15~30克,加適量水煎成湯液。桂枝在中醫上屬於辛溫解表藥,有溫經散寒的作用,用之泡腳可以溫經通絡,改善血液循環,從而起到改善手腳冰冷的症狀。
中藥泡腳方5:30—50克(一小把)幹艾草煮水泡腳。艾葉具有很強的祛寒作用,食用艾葉泡腳能有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外。但次數不可多,每週一次爲宜。
產後手腳冰涼怎麼調理 艾灸
艾灸療法利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經脈、驅散寒邪,但需要在醫生的指導下掌握方法,找準穴位,並防止燒灼皮膚。
1、涌泉穴
涌泉穴,在人體足底穴位,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,爲全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。
施灸方法:可以在晚睡前,先熱水泡腳20-30分鐘,然後點燃兩個大艾柱分別放在兩個艾灸罐裏面,上牀睡覺,包好毛巾分別綁在兩個足底的涌泉穴。
2、足三裏
足三裏是個強身健體的萬能穴,長壽穴。有關研究發現,艾灸足三裏穴,可以改善胃的蠕動和胃的供血狀況,刺激消化液的分泌,從而增強消化能力。
施灸方法:艾灸足三裏是以溫和灸爲主,儘量不要發生灸瘡。艾灸足三裏,可以使用單眼艾灸盒艾灸,每穴施灸時間在10-20分鐘,如果圖方便也可以使用艾灸罐,每穴施灸時間在20-30分鐘。
產後手腳冰涼怎麼調理 貼耳穴
“耳爲宗脈之所聚”,耳朵與全身經絡相通,耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上,通過刺激耳穴後產生放射性感應,沿經絡淺放射,起到疏通經絡運行氣血的作用。
產後手腳冰涼怎麼調理 鍼灸治療
在治療上,採用中藥湯劑和鍼灸辨證施治,根據患者具體症狀鍼灸不同的穴位,如足外踝以上的懸中穴,鍼灸一般需要兩個療程,每個療程10次,一般需要1個多月的時間。
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