多按5穴位孩子長高個兒

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百會穴位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

多按5穴位孩子長高個兒

想讓孩子長高多按摩這些穴位

搓脊柱

家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次,可振奮陽氣。

按壓百會穴

推三關

用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調理脾胃。

拿三陽、三陰經

胳膊、腿的外側爲三陽經,內側爲三陰經。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3~5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎。

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