【心悸按摩哪裏】心悸按摩哪些穴位
本文已影響8.37K人
本文已影響8.37K人
心悸按摩哪裏?按摩是生活中常見的一種緩解症狀治療疾病的保健方法,那心悸的話可以按摩嗎?又該按摩哪些穴位呢?下面就來具體看看吧。
心悸按摩哪裏:按揉厥陰俞
位置:肩胛骨內側,第4胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥位,按摩者雙手拇指順時針方向按揉厥陰俞約2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,揉至局部發熱爲佳。
心悸按摩哪裏:按揉三陰交
位置:小腿內側,內踝尖直上四橫指,脛骨後緣處。
按摩方法:按摩者用拇指順時針方向按揉三陰交2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感爲佳。
功效:治療失眠、心悸、心慌、高血壓、月經不調、痛經、陽痿、遺精等。
心悸按摩哪裏:按揉心俞穴
位置:肩腳骨內側,第5胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
按摩方法:被按摩者俯臥位,按摩者站於一旁,雙手拇指順、逆時針方向各按揉心俞穴2分鐘,以局部感覺酸脹、發熱爲佳。
心悸按摩哪裏:指掐神門穴
位置:掌心向上,腕關節靠小指側之腕橫紋上。
按摩方法:按摩者用一手拇指掐住被按摩者神門穴約1分鐘,至感覺酸脹爲止,左右手交替進行。
心悸按摩哪裏:點按內關穴
位置:手臂的內側中間,腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法:按摩者用右手托住被按摩者前臂,左手拇指點按內關穴2分鐘,以酸脹感向腕部和手發散爲佳。
心悸按摩哪裏:指推膻中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:取仰臥位,用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發散爲佳。
心悸按摩哪裏:刺激郄門穴
位置:郄門穴此穴位於手臂上,以線連結手腕內側的橫紋中央和手肘內側的橫紋(小指方向)的邊緣。距此線的中央約2釐米,靠近手腕方向之外即是。
按摩方法:發生心悸,壓痛(壓時的痛感)會增強,此穴以大母指加壓刺激。心悸時,稍稍用力壓郄門穴,可止住症狀。
【怎麼按摩讓寶寶長高】按摩哪個部位有助長高 小孩怎麼按摩長高圖解
【感冒按摩哪裏好的快】感冒按摩哪裏可以緩解
【產後腰疼要怎麼按摩】產後腰疼要按摩什麼穴位 腰疼按摩方法
【腳底穴位】腳底有哪些穴位 腳底穴位的按摩方法
【產後便祕按摩手法】便祕按摩哪裏效果好
【按摩哪裏可以去火】上火按摩哪裏好
【產後白髮變黑的按摩方法】白頭髮按摩哪個部位
按摩減肥妙招:飯前按摩穴位抑制食慾輕鬆瘦身
【腹瀉按摩怎麼按】腹瀉按摩哪裏最有效
【漲奶怎麼按摩】漲奶如何按摩 漲奶的按摩方法有哪些
【便祕按摩哪裏最快排便】便祕按摩哪裏馬上見效
失眠按摩哪些穴位
【乾咳按摩哪裏立即止咳】乾咳按摩哪裏可以緩解
心慌心悸按摩哪裏 心悸按摩治療方法
【足底按摩圖】足底按摩圖解 足底按摩穴位圖
【孕婦按摩哪裏容易流產】懷孕按摩哪裏會流產
【產後便祕按摩手法】便祕按摩哪裏效果好 產後便祕怎麼按摩
【孕婦便祕按摩哪裏】孕婦便祕的按摩手法 孕婦按摩哪裏能排便
【健脾按摩哪裏最有效】健脾怎麼按摩
【孕婦感冒按摩哪裏較好】孕婦感冒按哪個部位 懷孕感冒按摩哪個部位