“虎媽貓爸“孩子得了抑鬱症 家長預防做到4點
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熱播劇“虎媽貓爸”中,夫妻倆正處於離婚的邊緣,而他們的女兒承受着更大的壓力,剛剛上小學的她患上了抑鬱症。在現實中,這樣的情況也不少見。
超人氣《虎媽貓爸》中,女兒茜茜爲了能夠讓爸爸媽媽和好,茜茜承受着巨大的壓力,最後出現了抑鬱症的現象。在引起人們熱議的同時,也再一次將兒童抑鬱症拉入了公衆的視野。一個小孩怎麼也會得大人才會有的病呢?怎樣能發現孩子抑鬱症呢?又該如何預防呢?
疑惑:孩子也會得抑鬱症嗎?
兒童抑鬱症是一種常見的兒童期情緒障礙,常以焦慮、煩躁及行爲障礙爲其主要特徵,對兒童心身健康可產生較爲嚴重的影響。兒童抑鬱症的患病年齡範圍在7~12歲之間,並且發病年齡愈小,女孩多於男孩。兒童抑鬱症如果能夠做到早發現、早治療,預後則較好。
細節:關注孩子這些改變
情緒上的改變:孩子突然變得情緒低落、沉默少語、有時無故哭泣、易忘事、喜獨處、經常自責,對平常喜歡的活動也不再有興趣。嚴重者可有自傷及自殺衝動。
行爲上的改變:過去很聽話的孩子忽然變得好頂嘴、不聽話、表現易激憤和衝動,注意力不集中、學習成績下降,與小夥伴的關係逐漸疏遠。
軀體上的改變:孩子在軀體方面可表現出食慾減退、睡眠障礙,體重下降,頭痛,胸悶,腹痛,乏力。
解惑:兒童抑鬱症形成原因
家族遺傳性因素在兒童抑鬱症的發病中起一定的作用,血緣關係越近,發病率越高。另外,兒童抑鬱傾向與家庭環境的親密度、情感表達、矛盾性、知識性、娛樂性、組織性有關,其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑鬱傾向發生的共同因素。
預防:家長預防4做到
1.家長對孩子的學習教育有度,不過分溺愛孩子,也不忽視孩子。
2.鼓勵孩子多交朋友,尤其是對於天生內向的孩子,要培養他們的合羣性。
3.提高家庭和親密性、情感表達、知識性、娛樂性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低兒童抑鬱傾向的發生。
4.如果已經出現抑鬱症狀,甚至孩子已經開始求助,家長除了要給孩子積極的心理暗示,創造良好的生活環境,最重要的是,要儘早帶孩子去專業機構,予以積極治療。
提醒:家長先減壓有些話不要說
你看你們班某某每天練琴學習都4、5個小時,你咋不着急呢?
你舞蹈不是要考級嗎,快去練習,不抓緊時間考級不過,怎麼辦?
我家寶貝一定能第一,必須的,加油,加油!
你看,媽媽都不上班,專門來教你學習,你一定要爭氣!
你要爸媽做什麼都行,只要你把英語多聽幾遍。
小編點評
家長一定要認清事實——孩子也會抑鬱。在殘酷的事實面前,兒童的心理健康問題是該引起家長認真思考的時候了。孩子成才,除了智力開發以外,培養健康的心理,良好的社會適應能力,良好的心理防禦方式更加重要。
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