喝酸奶能夠代替配方奶粉嗎?
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大多寶寶喜歡喝酸奶,但喝酸奶能夠代替配方奶粉嗎?
配方奶粉從成分上最接近母乳,是母乳之外最適合寶寶的代乳品,而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶,達不到配方奶粉的營養水平,也不符合嬰幼兒的營養需求。
另外,有些品種的酸奶在發酵過程中添加穩定劑和糖等成分,加之3個月以內的嬰兒乳酸酶不夠健全,當他們進食含乳酸多的酸奶後不易消化,可能會引起腹瀉、嘔吐等不適。
對於身體健康的寶寶來講,酸奶可作爲一種口味上的調劑,但不宜以酸奶代替配方奶粉,特別是3個月內的寶寶。
媽咪應該注意控制寶寶對酸奶的進食量,乳酸菌攝入得太多反會引起腸道菌羣失調,影響消化功能。而且,過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。
(責任編輯:樑莉瑩)
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