孩子睡不好揉捏小天心和百會穴
本文已影響9.61K人
本文已影響9.61K人
孩子睡不好揉捏小天心和百會穴
李女士一歲的孩子一直以來他晚上睡覺都好好的,但是最近一兩個星期,睡眠非常不好。孩子每隔一個小時就要醒過來一次,然後不停翻動身體。開始李女士以爲是孩子餓了,但是給他餵奶,他又不吃。因爲怕孩子翻動着涼了,她不得不每次都起來給孩子重新蓋好被子。
“到醫院看了才知道是因爲孩子缺鈣的緣故。”李女士說經過醫生推拿調理後,當天晚上就好了許多,再爲孩子補點鈣,讓孩子儘量有好的睡眠。
孫波說小孩子睡眠不好,一般是缺鈣、消化不好或者受驚嚇這幾個原因引起的。特別是缺鈣,不僅會讓孩子睡不好,還會出現掉頭髮,嚴重的會引起佝僂病。“這段時間因爲缺鈣引起的睡眠不好小孩多,和季節也有一定關係。”孫波說,人在春天的睡眠一般都不如秋冬季節,加上最近太陽出得少,人體對鈣的吸收就相對差一點。
孩子睡不好揉捏小天心和百會穴
對於睡眠不好的小孩,孫波建議家長可以揉捏小天心(即魚際交,位於手掌根部,大魚際與小魚際相接處)和百會穴(位於頭部,兩耳尖連線中點處),這兩個穴位都有安神的作用。
因爲缺鈣引起的睡眠不好,除了揉捏穴位調理之外,還需要適當補鈣,“可以服用葡萄糖酸鈣、乳鈣或者碳酸鈣,從實際效果來說,碳酸鈣最好,乳鈣其次,葡萄糖酸鈣再差一點。”孫波說補鈣要配合服用伊可新魚肝油,“補鈣一定要配合維生素一起服用,不然沒效果的。另外,平時飲食上也可以多吃些鈣豐富的食物,比如魚、骨頭湯之類的。”
孫波說關鍵還是要讓孩子多到戶外運動,多曬曬太陽,這樣才能促進鈣的吸收,幫助骨骼健康發育。“很多孩子缺鈣,與戶外運動太少有很大關係。”
還在捏鼻子喂藥?小心引起孩子窒息
好孩子是睡出來的 讓孩子每天多睡一小時
【小兒推拿揉天樞的作用】揉天樞有什麼作用
孩子小捏鼻子會變挺真假
睡前和孩子交心半小時,結局竟如此不可思議
【小孩發燒如何 捏脊背】小孩發燒捏脊怎麼捏 兒童發燒怎麼捏脊
冬天孩子和父母同睡,怎麼會睡出多器官衰竭?
小孩百天照哪好
走不到孩子的心裏,是因爲你不會和孩子溝通
【孩子睡軟牀好嗎】小孩子睡軟牀好不好 小孩子睡軟牀好還是硬牀好
入秋後早晚給孩子捏捏脊
【孩子和父母睡會早熟嗎】兒童和大人睡會早熟嗎 孩子和父母睡的危害
【小兒推拿揉天樞手法】揉天樞正確手法圖
小孩捏脊可長期捏嗎
新生兒可以捏耳朵捏鼻子嗎 鼻炎捏鼻子有好處嗎
【兒童捏脊的好處】兒童捏脊有什麼好處 給孩子捏脊的好處
【小兒推拿常用穴位及手法】小兒推拿穴位和功效 小兒推拿穴位圖解
【小兒推拿揉天突的方法】小兒推拿什麼是揉天突
兒童夏天睡覺注意什麼 8個小妙招讓孩子安心睡一整晚
中風後多揉百會穴