【寶寶尿頻尿不盡吃什麼食物好】小兒尿多吃什麼食物好
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食材:
50g雞內金,50g菟絲子,15g桑螵蛸。
做法:
將藥材用小火適當炒一會兒,磨成粉末,備用。在煮粥的時候加入藥材,煮開即可食用。
[寶寶尿頻尿不盡怎麼回事]
紅小豆湯食材:
100g紅小豆,適量紅糖。
做法:
在砂鍋內加入清水、紅小豆,煮沸後改成小火,熬煮2h,之後加入紅糖調味。
羊肉蝦米湯食材:
羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。
做法:
將羊肉洗淨切成薄片備用;先用適量水煮蝦米,加大蒜、蔥及適量細鹽;待蝦米熟後放入羊肉片,羊肉熟後,即可喝湯食肉和蝦米。
玉米鬚飲品食材:
15g玉米鬚,適量白糖。
做法:
玉米鬚先洗淨,再自然風乾。取砂鍋,加清水、玉米鬚,以小火煎煮30分鐘,之後調入白糖即可。
鮮藕茅根飲品
食材:
120g鮮藕,120g鮮茅根。
做法:
鮮藕、茅根全洗淨,前者削皮切片,後者切末,備用。在砂鍋內加入清水、藕片、茅根末後以小火煎煮30分鐘。濾去殘渣後引用。
核桃韭菜炒雞蛋食材:
韭菜100g、核桃仁50g、雞蛋2個、橄欖油適量、鹽適量、白糖1g、香油適量。
做法:
韭菜摘洗乾淨,炒鍋倒入少許橄欖油,放入核桃仁小火炸香盛出;在倒入蛋液炒熟盛出,底油爆香蔥花,倒入韭菜翻炒;加入鹽和糖,然後倒入雞蛋,加入核桃人翻炒,淋入香油翻炒均勻關火。
飲食注意事項1、避食刺激食物:
家長應該避免寶寶攝入辛辣、刺激性食物以及飲料。
2、多吃含鉀食物:
寶寶尿頻會失去大量的鉀,此時寶寶有必要多攝入一些富含鉀的食物,比如香菇、豆類、核桃,一些補腎通利膀胱的飲食也是很好的選擇。
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