【寶寶積食吃什麼食物好】小孩積食吃什麼食物好寶寶有積食吃什麼食物

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寶寶積食吃什麼食物好，寶寶飲食沒有規律就會容易導致寶寶出現積食的情況，哪些食物可以幫助寶寶緩解積食的現象，下面看看小編如何讓寶寶在吃重輕輕鬆鬆緩解寶寶積食給腸胃帶來的不適感。　

吃肉過多引起的積食——紅糖炒山楂

取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(爲防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。

每頓飯後讓孩子吃一點。

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雞蛋過多或油脂過多引起的積食——醋兌米湯

可用醋一湯匙兌米湯喝，若寶寶覺得噁心時，可喝幾口醋，小口、慢嚥會覺得舒服些。

特別注意：買米醋的時候要注意挑選糧食釀造的，而不是用醋精做的。

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吃生冷果品引起的積食——飲服的“神水”

可取3克白蔻，用保溫杯泡水飲服。

也可取2克丁香、15克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。

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吃麪食引起的積食——煎服的“神水”

可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服，即可逐漸治癒。

也可取20克麥芽煎水飲服，每日1劑，分3次服。

若有腹部脹痛還可以取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服，每日2次。

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寶寶積食吃小米粥促消化

寶寶積食，導致腸胃消化不好，容易出現厭食的情況，媽媽可以給寶寶煮小米粥給小孩吃。

1、用雞內金研成粉末調在粥裏或雞蛋羹裏讓寶寶吃下去。雞內金就是雞胗裏面的那層黃色的皮，取出來用微波爐烘乾，炒焦，然後研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

2、取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

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食療配合按摩效果更好

以上是寶寶積食吃什麼食物好，在食療基礎上，配合按摩可以達到更好的效果。家長可以順着孩子的後脊樑骨上下搓個三四十下，也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三裏穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉處微微發紅

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注意控制孩子的飲食量，防止寶寶積食

爲了防止寶寶積食，一定要注意控制孩子的飲食，即使是寶寶再愛吃或是再有營養的食物也不能讓寶寶一次性吃太多，否則很容易讓寶寶積食，影響寶寶的身體健康。

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