【小兒積食能吃什麼飯】小兒積食吃什麼 小兒積食吃什麼食物好
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
小兒積食能吃什麼飯?小兒積食是消化不良導致的,可以通過食療方法來緩解症狀,比如,媽媽可以給寶寶吃一些山楂、陳皮等消食的食物。那麼,小兒積食能吃什麼飯呢?
冰糖山楂羮
功效:
1、冰糖能和胃,止渴化痰,山楂可以健胃消食,有增強食慾的作用。
2、冰糖山楂羮功能是清肺、消食,味道酸甜可口,寶寶會很喜歡喝。
具體做法:
取冰糖、去核山楂5-6個,加適量水熬煮至軟爛,每頓飯後服用。
山藥米粥
功效:
調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
具體做法:
1、取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。
2、將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
小貼士:
1、如果去藥店買幹山藥不方便,可以在超市裏購入新鮮山藥。
2、除了熬粥,山藥還可以炒着吃,味道粘滑,效果也很不錯。
白蘿蔔粥
功效:
開胸順氣,健胃。對小兒消化不良、腹脹有療效。
具體方法:
1、白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。
2、蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。
3、煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
小貼士:
白蘿蔔清涼敗火,但是有的寶寶不喜歡蘿蔔的味道,媽媽可以適當加些紅糖調味。
糖炒山楂
功效:
清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
具體做法:
1、取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防止炒焦,可加少量水);
2、加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓寶寶吃一點。
小貼士:
1、用糖炒山楂如果覺得麻煩,可以試試給寶寶煎服山楂湯。
2、從超市買些新鮮山楂,洗淨取適量切成小塊,放入燉鍋中小火煮3-4小時,煮出湯色後;
3、用乾淨紗布過濾果塊和雜質,根據寶寶的口味,稀釋或者加糖,讓寶寶當成水喝。
4、山楂有很好的清肺功效。如果買不到新鮮山楂,也可以買一些未加工過的山楂幹代替,用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水,讓寶寶服用。
小兒積食食療方法
寶寶積食是可以用食療的方式去解決的。
家長們可以採取以下方法:
1、用雞內金研成粉末調在粥裏或雞蛋羹裏讓寶寶吃下去。雞內金就是雞胗裏面的那層黃色的皮,取出來用微波爐烘乾,炒焦,然後研成粉末,每天吃2~3克就可以了。
2、取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
3、家長還可以順着孩子的後脊樑骨上下搓個三四十下,也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍,按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。
小兒積食飲食原則
1、喝健脾湯水
媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用:白朮、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意:以上藥材、食材的使用分量均爲10克,每次選用1-2種,加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣裏,寶寶容易暑溼相夾,則可多選用炒扁豆煲湯。
2、常喝谷芽麥芽水
谷芽麥芽水作爲日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克,加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是焦三仙”的二味主藥,有生髮胃氣,消食導滯的功效,且谷、麥是日常主食,以其胚芽煎水,氣味清淡宜人。
3、山藥、蓮子多入粥
山藥能健脾補肺,蓮子味甘甜,有補益脾胃,養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗淨後用油、鹽醃好,上述三味以慢火熬成粥後調味食用。
4、調味作料巧用陳皮
陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效,家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味,而且能理氣調中,健脾導滯,可起到很好的食療作用。譬如,陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作爲製作原料。
【小兒腦積水吃什麼食物好】幼兒腦積水吃什麼食物好
【小兒腦積水吃什麼食物好】幼兒腦積水吃什麼食物好 寶寶腦積水吃什麼食物好
小孩積食了不能吃哪些東西 積食忌口什麼食物
【寶寶積食拉肚子吃什麼藥】小兒積食拉肚子吃什麼藥最好 小孩積食腹瀉吃什麼藥最好
【寶寶積食拉肚子吃什麼食物好】小兒積食拉肚子吃什麼食物好 寶寶積食腹瀉吃什麼食物好
【寶寶積食吃什麼食物好】小孩積食吃什麼食物好 寶寶有積食吃什麼食物
【寶寶積食發燒吃點什麼食物好】小兒積食發燒吃什麼食物好
【寶寶積食吃什麼藥】小兒積食吃什麼藥 寶寶積食吃什麼藥最好
【小兒積食吃什麼藥最好】寶寶積食吃什麼藥管用
【小兒疳積和積食一樣嗎】疳積和積食 疳積和積食有什麼區別
【小兒腦積水哪些東西不能吃】寶寶腦積水不能吃什麼食物
小兒食積吃什麼食物
【小孩積食吃什麼水果好】寶寶積食吃什麼水果好排便
孩子爲什麼會積食 小兒積食會有哪些症狀
【寶寶積食吃什麼藥】小兒積食吃什麼藥
【小兒鼻竇炎食積吃什麼藥】幼兒食積鼻竇炎吃什麼藥 寶寶鼻竇炎食積吃什麼藥
小兒積食吃什麼水果好
【寶寶積食嘔吐吃什麼藥】小兒積食嘔吐吃什麼藥
【寶寶積食嘔吐吃什麼好】積食嘔吐吃什麼食物好 積食嘔吐後吃什麼好
【小兒鼻竇炎食積吃什麼藥】幼兒食積鼻竇炎吃什麼藥
【寶寶積食發燒吃什麼藥】小兒積食發燒吃什麼藥
【寶寶積食吃什麼水果】小孩積食吃什麼水果好
【寶寶積食吃什麼水果】小孩積食吃什麼水果好 孩子積食吃什麼水果
【小兒蟲積吃什麼好】寶寶蟲積的食療方法
【3歲寶寶積食吃什麼藥】兒童積食吃什麼藥最好
【寶寶積食拉肚子吃什麼藥】小兒積食拉肚子吃什麼藥最好
小兒積食吃什麼食物能幫助消化 小兒積食吃什麼
【小孩積食吃什麼水果好】寶寶積食吃什麼水果好排便 孩子積食吃什麼水果
什麼是小兒積食?小兒積食有哪些表現?父母一定要清楚!
【怎麼會引起小兒積食】寶寶積食是怎麼回事 寶寶積食的原因