小兒積食吃什麼水果好
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在蘋果裏面的果膠豐富,而且,也有較爲豐富的膳食纖維,這些都能夠起到幫助通便的效果,要是經常吃一點蘋果可以潤腸,而且,還可以讓孩子積食的機率因此降低很多,所以,有積食的話可以把蘋果切成條或者是烤蘋果給孩子吃。
火龍果火龍果是一種非常好吃的水果,其中含有豐富的膳食纖維和維生素c。小孩子積食的時候可以適當吃一些火龍果,這樣可以起到幫助消化,清火通便的作用,以緩解積食症狀。
梨子梨比較容易被腸胃消化吸收,對於腸胃功能還不完善的孩子來說,是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便祕的症狀。家長在給孩子吃梨時,可以用冰糖熬水喝,這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現腹瀉症狀的話,是不可以吃梨的。
柚子如果孩子由於積食而消化不良,食慾不振時,家長可以給孩子吃一些柚子,柚子的果肉中含有優質的果膠,可以起到幫助消化,清腸通便的作用。除此之外,用適量的柚子皮切成絲以後煮水喝,也可以緩解小孩積食症狀。
葡萄這是不少寶寶愛吃的水果,它對寶寶積食問題也能夠起到一定緩解效果,因爲在葡萄裏面的氨基酸和維生素都特別豐富,而且,它還有開胃和幫助消化的效果,另外,在葡萄籽裏面的成分有抗氧化效果,所以,對孩子是比較好的。
木瓜在它裏面的消化酸也可以幫助改善積食異常,它能夠讓蛋白質因此得到分解,也能夠讓寶寶更好的消化積食問題,而且,裏面的果膠酶能夠幫助澱粉消化,要是寶寶腸胃不夠給力,或者是有消化不良可以來點木瓜改善問題。
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