寶寶感冒胃口不好應這樣吃

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寶寶感冒了本來精神狀態就差，然後又胃口不好，什麼都不想吃，爸爸媽媽看着真是心疼死了，寶寶感冒了該怎樣吃呢？

冬季是寶寶感冒咳嗽的高發季節，有的孩子身體不舒服，甚至不吃不喝。專家表示，寶寶感冒可能會引起消化不良，家長都無需緊張細心護理就好。

爲什麼寶寶容易消化不良？

兒童階段是人體一生中生長髮育最快的時期，需要高蛋白質脂肪碳水化合物以及各種維生素均衡攝取，但是兒童脾胃不足以全部消化，酶分泌不足，消化功能弱。

寶寶感冒胃口不好該怎麼吃？

中醫上認爲感冒分風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒三種類型。它們表現的症狀不同，致病原因也不同，因此，應該選用的飲食也就不一樣。建議首先確定寶寶得的是哪一種感冒，否則，雖然吃下去對他不會什麼大的傷害，但在治病這件事情上卻要南轅北轍了。

寶寶感冒期間應該吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物溫度應適宜，不要太燙，因爲感冒的孩子往往伴有喉嚨痛，食物溫熱適宜，可減少對喉嚨的刺激。

在孩子胃口不佳時，家長無須硬喂，可採取少食多餐的方法，增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期，可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時間較長，咯的是白色的痰，不主張梨子燉冰糖，可以吃些蘿蔔。

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