有助寶寶牙齒髮育的五大食物
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寶寶長牙吃什麼?這是很多媽媽所關心的問題。育兒專家建議,在寶寶長牙期間,可以多吃一些富含維生素D的食物。可是,哪些食物含有維生素D呢?怎麼樣讓寶寶愛上這些食物呢?下面,就讓小編來爲你介紹,有助於寶寶牙齒髮育的五大食物吧。
寶寶長牙吃什麼
一、普通稍偏軟的食物
代表:米飯、麪條、大豆等
二、半固態的食物
代表:馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥
作用:可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,爲日後添加固態食物讓寶寶鍛鍊用牙齒咀嚼打基礎。
三、營養價值高的食物
代表:肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜
四、離乳食物
代表:米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等"糊狀"食物
五、硬質食物
代表:芹菜、玉米、蘋果等
溫馨提示:硬質食物主要適用於,門牙、磨牙已經長出來的寶寶。
作用:不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛鍊啃咬及咀嚼能力,強壯頜面部。
上面的五類食物,對寶寶的牙齒髮育有着很好的幫助,在寶寶長牙期間,可是試着給寶寶吃,這樣不僅有助於寶寶牙齒的發育,同時,對寶寶輔食的添加,也是非常有幫助的哦。所以,育兒的媽媽們,你們記住了哦。
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