如何訓練嬰兒的味覺功能
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嬰兒時期寶寶的味覺是否發育健康,我們很難測試。但是父母可以通過給寶寶嘗試不同的味道,來刺激寶寶的味覺功能,還能達到不偏食的功效喔。
嬰兒時期寶寶的味覺是否發育健康,我們很難測試。但是父母可以通過給寶寶嘗試不同的味道,來刺激寶寶的味覺功能,還能達到不偏食的功效喔。
1、當寶寶一出生時,我們就會給予他母乳或代乳品味覺刺激,如果不及時給予其他的味覺刺激,將會引起寶貝偏食、拒食。所以,媽媽應當在寶寶1個半月時適當地給寶寶喂些桔子汁,3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶寶嚐嚐味兒。
2、用奶粉餵養的寶寶,應3-5個月換一種奶粉,避免長期使用單一口味的奶粉,導致寶寶味覺遲鈍。這些不斷變換的食品可以給予寶寶充分的味覺刺激,對寶寶味覺能力的發展起到促進作用。
3、6個月以後,給寶寶嘗一嘗甜的、酸的、鹹的飲料,同時,可有目的地鼓勵寶寶去品嚐不同的味道,並在訓練的過程中用一定的語言進行強化,比如問寶寶“酸不酸”等。
4、準備小碗、小勺、小托盤、三份同顏色不同味道的液體:甜、酸、鹹。爸爸媽媽和寶寶一起品嚐這些液體。告訴寶貝“這是甜的”、“那是酸的”、“這是鹹的”等。再嘗一次,加深印象。
5、準備一些可口的水果(如香蕉、橙子、蘋果等),讓寶寶都嘗一嘗,告訴寶寶香蕉是甜的,橙子、蘋果是酸甜的,再問問他哪種味道他喜歡吃。
6、要使寶寶的味覺得到良好的發育,應該特別重視寶寶斷奶期的味覺體驗。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,因此是添加輔食的最佳時機,寶寶通過品嚐各種食物,可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育,也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應過程。如果在這個感受性較強的時期,寶寶有了對各種食物的品嚐體驗,他會擁有廣泛的味覺,以後就樂於接受各種食物。
假如我們給他的食物比較單一,寶寶的味覺發育就可能不夠發達,尤其是以後接受食物的範圍也會比較狹窄,而且不那麼願意接受他從未體驗過的食品及其味道。有的孩於偏食就是這樣造成的。
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