食慾不振孩子多,苦夏如何保證“好胃口”
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
夏季,隨着天氣的逐漸變熱,人們開始變得慵懶、倦怠起來,連胃口也會出現明顯的轉變,大人如此,寶寶也一樣。胃口變小了,吃兩口就不想吃了。對於大人來說食慾不振無所謂,可以全當是減肥,可當面對孩子經常不願意吃飯,這肯定會愁壞不少爸爸和媽媽的。
3歲半的明明就是其中的一位,明明是一個活潑可愛的男孩,讓家人頭疼的是他的厭食,不管在家還是在幼兒園,都不好好吃飯。特別是天熱以來,他整天幾乎不吃什麼東西,給什麼都說不要,只有在家長的逼迫下,才勉強吃幾口。家長很苦惱,怎樣才能讓明明好好吃飯呢?
事實上,寶貝這種季節性的厭食,是他們進行自我調節的一種方式。夏季溫度升高,寶寶要通過出汗來散熱,此時皮膚表面血液循環增加,腸胃中的循環就會相應減少,導致寶寶消化功能下降,食慾不振。而且到了夏季,維生素同樣會隨着汗液、尿液的排出而流失,鎂、鈉等礦物質也會相應流失。當寶寶體內缺少維生素B1、維生素B2時,也會導致消化功能下降。所以,夏季寶寶厭食,也極有可能是缺乏維生素和礦物質的體現。基於此,給孩子服用媽咪愛益生菌是對於嬰幼兒食慾不振一個很好的解決途徑。
另外,家長在烹飪的時候,應注意保持色、香、味,款式要多樣化,顏色要鮮美,味道清淡爽口,不宜太油膩,這樣才能引起小兒食慾。也可適當食用綠豆、西瓜等“清補”食品,有利於寶寶驅散體熱,試着喂新榨果汁加溫水稀釋後兩餐之間飲用,這些都是增進孩子食慾的有效方法。
不過值得提醒家長的是,雖然食物是寶寶營養的主要來源,但家長切勿盲目着急,強迫孩子吃飯。順其自然纔是最簡單、最科學的方法,情緒放鬆了,寶寶餓了反而主動要吃,強迫式地讓孩子吃飯,效果只會適得其反。
好胃口可以“捏”出來!寶寶食慾的開關藏在這兒
寶寶食慾不振怎麼辦?7大妙招讓寶寶胃口大開!
夏天孩子胃口變差?試試這幾招拯救“夏日厭食症”!
食慾不振如何改善 夏季怎麼開胃好
【寶寶沒食慾不大便怎麼辦】 寶寶食慾不振大便不暢怎麼辦 寶寶胃口不好便祕怎麼調理
寶寶突然食慾不振怎麼回事 三種情況會導致寶寶食慾不振
食慾不振,教你DIY柳丁萵苣開胃飲&青檸蘋果開胃飲!
輔食不加鹽不加糖,只要加點它,保證寶寶吃啥都胃口好
誰是孩子脾胃的“保護傘”?不是小米粥,孩子若愛吃,積食或消除
不想寶寶積食,謹記“3不食”,養成2習慣,孩子脾胃好、個子高
夏季寶寶食慾不振怎麼辦 寶寶夏季胃口不好吃什麼好
夏季寶寶食慾不振怎麼辦?4種食物幫寶寶開開胃!
孕期食慾不振來點開胃食物
寶寶食慾不振怎麼破 8個祕籍讓寶寶胃口大開!
準媽夏天食慾不振咋辦
寶寶夏天食慾不振,原來是缺鋅了!寶寶補鋅開胃就吃這些!
【換季沒胃口吃什麼開胃】換季食慾不振吃什麼
【小孩夏天如何保證不上火】
媽媽重返職場,背奶路上如何保證寶寶的“口糧”,這裏都有答案!
【寶寶胃口不好吃什麼藥好】 寶寶沒食慾吃什麼藥 寶寶食慾不振吃什麼藥