混合餵養遇上夏季易上火？聰明媽媽這樣給寶貝“降火氣”！

混合餵養因爲有了配方奶的加入，相對母乳會更加厚重，炎炎夏日已經來臨，媽咪擔心混合餵養更容易上火？如果上火的話，又該如何正確爲寶貝“降火氣”？

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如何正確選擇混合餵養方式

首先在這裏還要強調一點，母乳餵養是媽咪的首選，如果奶量不夠，必須加配方奶，不同年齡段的寶貝我們建議的混合餵養方式也是不同的。

補授法混合餵養

補授法是在媽咪每次餵奶時，先讓寶貝吃母乳，等寶貝吸吮完兩側乳房後，再添加配方奶。如果下次母乳量夠了，就不必添加了。補授法混合餵養的優點是保證了對乳房足夠的刺激，這樣實施的最終結果可能會重新迴歸到純母乳餵養。建議6個月以下的寶貝採用補授法。

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代授法混合餵養

一次餵母乳，一次喂牛奶或代乳品，輪換間隔餵食，適合於6個月以後的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛麪條代授，可培養寶貝的咀嚼習慣，爲以後斷奶做好準備。

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選擇配方奶的基本原則

越接近母乳成分的奶粉越好。但並不是成分越多越好，含量越高越好！以下建議是媽咪必須注意的：

1段奶粉不能含蔗糖，蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖，甜度是乳糖的5倍，難消化、導致日後肥胖、齲齒、導致偏食挑食。目前，限於1段奶粉不能含蔗糖，但部分3段幼兒配方奶粉或會添加，爸媽們要看情況來選擇。

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及時發現上火，及時撲滅

日常護理中，媽咪還應注意以下列舉出來的寶貝上火時常出現的症狀，及時發現，把小火苗扼殺在萌芽時。

大便幹

因爲嬰幼兒消化系統尚未發育完全，當攝入的鈣過量時，會與奶製品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起嬰幼兒上火，出現大便乾結量少的症狀。

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小便黃

觀察嬰幼兒的小便，若發現比平時的顏色黃，量也變得少，這就表明嬰幼兒上火了。這也是嬰幼兒缺水的表現，應及時給嬰幼兒補水，或在兩次配方奶之間飲適量清水。

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口舌生瘡

嬰幼兒上火會引起口舌生瘡，由於疼痛等不適的感覺，嬰幼兒多表現爲流涎，不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些嬰幼兒會不時用手指在口腔附近觸動。這時媽咪要檢查嬰幼兒的口腔黏膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

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睡不香

如果嬰幼兒沒有感染其他疾病，睡覺的時候卻經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動等症狀，那麼嬰幼兒很可能就是上火了，再回想一下是不是睡前給寶貝吃多了。

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眼屎增多

如果寶貝出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起牀時眼角的眼屎過多甚至粘住眼瞼，這時可以判定嬰幼兒上火了。

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有口氣

有口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信號。如果嬰幼兒口中呼出不良氣味，比如酸腐、酸臭味，通常是寶貝由於積食、胃火盛引起的。

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夏季如何“防火”

在兩次配方奶間喂些溫開水

對於已經添加輔食的寶貝們，可以煮些清火的蔬菜汁或粥，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶貝少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯、荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。適當讓寶貝多吃水果，特別是應季性的水果是有利於寶貝成長髮育的。

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合理的起居作息

在起居上要保證寶貝有足夠的睡眠，因爲睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。還要注意保持室內的環境清新，讓寶貝保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓寶貝玩得過度疲勞。

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中醫小兒推拿按摩

如在治療上採用清天河水、退六腑、以清熱消暑；清肝經、清心經以清泄心肝之火；推涌泉以引火下行；清肺經以宣肺解表及清肺肅降；捏脊能健脾益胃以固本培元等等，建議家長可以根據寶貝的情況選擇正規醫院，爲寶貝選擇合適的保健方法。

嬰幼兒如果上火了，首先要多喝水，然後讓嬰幼兒多吃水果和蔬菜，同時嬰幼兒的衣物和晚上的被子不要過厚、過多，並且讓嬰幼兒適當運動，保證睡眠。如果寶貝積食，可以適量減少進食量。