孕婦愛長痘痘,應該如何應對?
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
我勸她說,這是正常的妊娠反應,不必擔心,因爲孕期體內的激素分泌發生了變化,很容易導致女性在懷孕之後,長痘痘、長斑,有些在背上,有些像文慧一樣,在臉上。如果是像我一樣的上班族孕媽,平時很難保證從三餐中攝取充足的…
原標題:孕婦愛長痘痘,應該如何應對?
每個孕婦在懷孕的時候,身體都會存在着各種各樣的變化,有些孕婦由於體內激素水平變高,會在腋下、肚子等部位出現發黑的情況或者長妊娠紋,而有些孕婦,會在早期呈現出非常明顯的孕吐和瞌睡,而普遍孕婦,會存在長痘的情況。
孕媽懷孕3個月,滿臉的痘痘
我有個朋友文慧剛剛懷孕,老公讓她辭職在家待產,不想讓文慧那麼辛苦,賺錢養家交給男人就可以了,說讓文慧在家好好安心的養胎。
這樣的老公確實很好,文慧在家安心養胎也很不錯,但是時間長了,文慧就感到無聊,約我一起逛街。剛好這幾天我也沒什麼其他事情,我就陪她出去逛街了。
看到文慧的一瞬間,我感到很是驚訝,身材發福了不少,並且臉上還有妊娠斑和痘痘,整個人氣色都差了不少。文慧拉着我訴苦,說不出門還不知道,自己很多衣服都不能穿了,胖太多了,這才懷孕3個月啊。臉上的斑點和痘痘,只能靠遮瑕膏才能見人。
我勸她說,這是正常的妊娠反應,不必擔心,因爲孕期體內的激素分泌發生了變化,很容易導致女性在懷孕之後,長痘痘、長斑,有些在背上,有些像文慧一樣,在臉上。這對於愛美的準媽媽來說,還是很擔心的,又不知所措,到底怎麼辦呢?
懷孕長“痘痘”,如何應對?
1、要有好心態
很多孕媽懷孕,會出現可能會有孕吐、嗜睡、乏力等妊娠反應,很多孕婦面對這些情況,都很恐慌。飲食不好,睡眠情況也很差,我曾經也是這樣。但其實,你擔心也好,開心也好,寶寶都要歷經十月懷胎,才能跟你相見。平時按時做好產檢,吃好、喝好,纔是重要的。
2、孕期要注意營養的攝入
孕期身體吸收的營養,供給孕媽和胎兒所需。所以,在飲食上儘量均衡一些,清淡、高纖維、高營養的食物多吃一些。這些不僅能補充身體所需,還能滋潤腸道,預防便祕,也可以預防痘痘的滋生。
如果是像我一樣的上班族孕媽,平時很難保證從三餐中攝取充足的營養,可以喝一些孕婦奶粉,我那會兒喝的是優博媽咪奶粉,特別強化葉酸、鈣鐵和維生素的含量,還富含膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,不僅能夠幫助我減少熱量的攝入,補充充足的營養的同時,更好的控制體重,又有助於緩解妊娠便祕,每天兩杯,營養攝入簡單又便捷,有需要的孕媽不妨試試。
很多懷孕的媽媽,都會將關注的重心轉移到孩子的健康上,從而忘記了照顧自己。這裏小編想建議各位媽媽,孩子只是生活的一部分,作爲媽媽也要學會科學護膚,讓自己的美貌與育兒的知識同在,這樣你的心態纔會好,胎兒纔會更好的發育。
孕婦長痘痘怎麼辦 孕婦長痘痘怎麼處理
孕期長痘怎麼辦?長痘對胎兒有影響嗎?
孕期痘痘太煩惱,該吃些什麼呢?
孕婦臉部過敏,該如何應對呢?
【額頭長痘痘怎麼調理】額頭長痘痘如何調理
新生兒長痘痘如何治療與護理?
【痘痘】下巴長痘痘是什麼原因
多囊總是長痘痘,該怎麼辦呢?
“媽媽,我要殺死你!”孩子說狠話,家長應該如何應對?
【臉上長痘痘怎麼排毒】臉上長痘痘怎麼調理 臉上長痘痘如何排毒養顏
【屁股上長痘痘】屁股上長痘痘是什麼原因 屁股上長痘痘該怎麼治
【怎麼預防來月經長痘痘】如何預防月經期間長痘痘
長痘應該注意什麼
孕期感冒應該如何應對?
奶量發出了警告,寶媽應該如何應對?
【怎麼治痘痘】如何治痘痘
【來月經爲什麼會長痘痘】月經期間長痘痘的原因 來例假長痘痘是怎麼回事
臉上長痘痘不能吃什麼 長痘痘飲食禁忌
孕婦長痘痘是什麼原因 孕婦如何防痘
寶寶長水痘怎麼辦 寶寶長水痘的應對措施