醫生坦言:這2種糖很“擋寒”,冬季寶寶吃了少生病!
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秋季如此短暫,立冬馬上來臨,換季頻繁,天氣多變,氣溫難以平衡,這點在人們的穿衣方面體現的淋漓盡致。早上還是天高氣爽,暖陽清風,如此好的天氣最適合帶着寶寶出去郊遊
秋季如此短暫,立冬馬上來臨,換季頻繁,天氣多變,氣溫難以平衡,這點在人們的穿衣方面體現的淋漓盡致。早上還是天高氣爽,暖陽清風,如此好的天氣最適合帶着寶寶出去郊遊,逛逛公園,感受一下那“秋日勝春朝”的大自然美景。於是乎,你開始着手準備出門的東西,想着:今天天氣不錯,就給寶寶來一身薄薄的連帽衛衣,搭配同色系的棒球帽、牛仔外套、牛仔褲,寶寶穿上去又萌又酷,美景、美人,這是多麼完美的搭配啊!
現實中你確實也這樣做了,就這樣你和寶寶度過了這愉悅美麗的上午,就在你們停下來小憩,準備午餐時,一陣妖風颳來,老天的臉色比那孫悟空的七十二變來得更快,說變就變,早上出門前那郊遊的熱情被現實中的寒風吹得一點不剩,寶寶直呼:好冷好冷!作爲家長的你只能加快回家的腳步,還要擔心寶寶千萬不要受寒感冒啊!
要知道寶寶生病可不是想大人生病那樣好處理,一般大人生病,迫於生活中的種種因素,能扛就扛,誰還沒有點忍耐力了呢?寶寶生病了,症狀不能說也說不清楚,此時的你只能帶着孩子一趟一趟地往醫院跑,跑到醫院面對一眼望不到頭的隊伍,你能怎麼辦?也只能乖乖排隊了。所以說,治病不如防病,在病症來之前就把它扼殺到新生的搖籃中。再者,醫療不如食療,相比那些白花花的苦藥片,甜甜的糖果、飲料總是更能獲得寶寶的歡心。在日常生活中就有兩種“擋寒”糖:
一、多杆雙糖
俗話說:秋冬孩子脾胃好,兩瓜一糖少不了。這“一糖”指的就是多杆雙糖,秋冬季節,天氣乾燥,外界的寒氣侵襲,內部脾胃虛弱,就很容易導致的消化不良,從而引起內火的情況。一旦脾胃不好,孩子就容易生病。同理,孩子的腸道好,脾胃就好,脾胃好,寶寶自然就不容易生病,而腸道健康需要雙歧桿菌和乳酸菌發揮調節作用,此時就該多杆雙糖上臺唱戲了。多杆雙糖多來自於食物,有利於雙歧桿菌和乳酸菌的數量增長,從而達到調整腸胃的目的,另外多杆雙糖還可以抑制病毒在腸道內繁殖,增強孩子的腸道免疫,免疫增強,擋寒不在話下。
二、冰糖
冰糖,別名“冰糧”,其成分是含結晶水的葡萄糖。它可作藥用,也可作糖果食用,是用來哄孩子的絕佳利器。此外,冰糖具有潤肺的作用,能夠幫助改善肺部的狀況,讓寶寶遠離各種不適。而且中醫認爲冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。它能夠養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
此外,冰糖一般都是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。它可以烹羹燉菜或製作甜點,例如:著名的“冰糖湘蓮”是八大菜系中湘菜珍饈,還有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窩”等菜餚。家長可以幫寶寶製作一些簡單日常的輔食如:冰糖山藥。而冰糖山楂水酸酸甜甜也不錯哦。一顆冰糖哄娃防寒兩不誤,真是妙啊!
文章轉自微信公衆號:孕嬰幫
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