嬰幼兒輔食添加五項原則
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對於嬰幼兒來說最好的食物就是媽媽的奶水,但是隨着寶寶一天天的長大,總有一天媽媽的乳汁不夠吃,這個時候就需要積極的添加一些輔食,下面就介紹一下嬰幼兒輔食添加五項原則。<br />
隨着寶寶的一天天長大,媽媽的奶水已經不夠寶寶吃了,這個時候需要添加一些輔食,這些輔食的添加一定要加以注意,不然的話可能會影響寶寶的生長髮育。下面就詳細地說一下嬰幼兒輔食添加五項原則是什麼。
1.在輔食的品種上,堅持從一種到多樣
嬰幼兒的腸胃比較的嬌嫩,適應能力比較的差一些,添加輔食的時候一定要一起添加,要一樣一樣的逐一添加,做到循序漸進,先讓寶寶適應一種食物之後,再添加另外一種,如果寶寶拒絕進食或者是進食後出現了不良狀況,比如拉稀等,都需要立即停止添加輔食,千萬不要勉強寶寶,一種輔食添加之後寶寶適應之後,可以再添加另外一種輔食,逐漸的讓寶寶適應越來越多的輔食,之後就可以將輔食變化着餵了。
2.在數量上,要由少到多
添加輔食的數量一定要按照寶寶的腸胃適應程度進行,剛開始的時候可以先少量的添加輔食,添加之後注意觀察寶寶的大便,如果出現了拉肚子的情況就一定要及時的停止添加輔食,或者是減少輔食,等到寶寶大便正常之後再逐漸的添加。添加的時候一定要堅持從少到多,逐步的添加,先從一天一勺,之後慢慢發展成爲兩勺,之後慢慢發展成爲一餐。
3.在質量上,要由稀到稠。由軟到硬、由細到粗。
根據寶寶腸胃的特點,添加輔食的時候一定要按照從稀到稠,從軟到硬,從細到粗的過程,可以在開始的時候先喂一些米湯,之後發展成爲稀粥,再到稠粥,再到軟飯等。
4.口味要以清淡爲主
還不到八個月的寶寶的消化和排泄功能都非常嬌嫩,添加輔食的時候最好保持清淡,不要添加食鹽等調味品,避免造成肝、腎的負擔。
5.單獨製作
寶寶的輔食一定要單獨做,選擇的食材一定要新鮮,製作的時候一定要保證食品的衛生,避免寶寶進食不乾淨食物造成傷害,寶寶的輔食一定要現做現吃,千萬不要讓寶寶吃那些放了很久的食物,會給寶寶嬌嫩的腸胃造成傷害。
嬰幼兒輔食添加五項原則是什麼?上面介紹了給寶寶添加輔食要注意的五項原則,大家給寶貝添加輔食的時候一定要注意哦。
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