兒童輔食食譜有哪些 兒童輔食該如何製作
本文已影響3.08K人
本文已影響3.08K人
隨着寶寶不斷成長髮育,大約在4~6個月左右,寶寶體內存儲的鐵以及其他營養元素都會逐漸被消耗殆盡,這個時候即便是喝母乳也不能完全滿足機體成長所需了,與此同時爲了鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥以及消化能力,身爲父母就應該着手爲寶寶製作兒童輔食了。
隨着寶寶不斷成長髮育,大約在4~6個月左右,寶寶體內存儲的鐵以及其他營養元素都會逐漸被消耗殆盡,這個時候即便是喝母乳也不能完全滿足機體成長所需了,與此同時爲了鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥以及消化能力,身爲父母就應該着手爲寶寶製作兒童輔食了。那兒童輔食食譜有哪些?兒童輔食該如何製作?下面我們一起來詳細瞭解一下!
兒童輔食食譜有哪些?
(1)奶蛋糊
這款兒童輔食用到的材料有雞蛋、配方奶、胡蘿蔔營養米粉三種材料,將雞蛋以及奶粉、米粉等三種材料加水攪拌成糊狀,接下來放入蒸鍋當中蒸15分鐘後取出,等到放涼後再一小口一小口餵給寶寶吃下,能夠很好地滿足寶寶機體對維生素、鐵、鈣等營養物質的需求。
(2)蛋黃泥
準備新鮮的土雞蛋一個,首先把雞蛋用清水煮熟以後,取出蛋黃用小勺子慢慢碾成泥,接下來加入適量的開水或者配方奶調配均勻,等到溫度適宜後小勺餵食。之所以比較推薦蛋黃泥這道兒童輔食食譜,是因爲寶寶成長過程中需要大量的鐵,而蛋黃當中不僅含有豐富的鐵質,同時還含有維生素A、D、E等,這些都能夠被機體很好地利用。
(3)青菜泥
將新鮮的當季青菜清洗乾淨後,加入沸水當中煮大約1~2分鐘左右,接下來把菜葉取出用料理機將其打碎,最終過濾出菜泥,小勺餵給寶寶吃就可以了。喂寶寶吃青菜泥,可以幫助補充機體所需要的維生素,對寶寶成長是非常有幫助的。
以上就是關於兒童輔食食譜有哪些的相關內容介紹,其實兒童輔食食譜還有很多,身爲媽媽一定要多加用心,喂寶寶的健康成長“添磚加瓦”。
寶寶輔食製作:幾種輔食家庭製作方法
教你製作幾種嬰兒輔食
如何給寶寶製作固體輔食
兒童不同的年齡階段,輔食如何選擇?
夏天如何給寶寶製作輔食
【兒童春季食譜】春季兒童食譜
如何給寶寶製作簡易輔食?
嬰兒主食和輔食 如何供給?
兒童輔食選粗糧好處 粗糧作爲兒童輔食有哪些好處
四個半月寶寶輔食食譜有哪些 六種輔食有益寶寶
6種常見的輔食如何製作
【六個月嬰兒輔食食譜】六個月嬰兒輔食吃什麼 寶寶六個月輔食食譜
三歲兒童補鈣食譜有哪些?
嬰兒初期輔食食譜有哪些
嬰兒6個月輔食食譜
幼兒輔食菜譜
成品輔食和自制輔食哪個好
【兒童春季食譜】春季兒童食譜 春季兒童食譜大全
【六個月寶寶輔食製作】六個月寶寶輔食食譜 六個月寶寶輔食做法
嬰兒吃什麼輔食?輔食添加的禁忌有哪些
寶寶輔食怎麼添加 六個月寶寶輔食食譜有哪些
常用嬰兒輔食製作方法
製作輔食如何添加調味品
成品輔食和自制輔食哪個好
嬰兒輔食製作與添加
如何給寶寶添加輔食?添加輔食的原則有哪些
嬰兒九個月輔食食譜
嬰兒如何添加輔食
【秋季寶寶輔食食譜】秋季嬰兒輔食 秋季小孩食譜
寶寶八個月輔食食譜有哪些 五種輔食有利於寶寶