1歲半嬰兒食譜

1歲半嬰兒食譜其實並不難調理，首先寶寶吃的東西應該根據身體發育的營養需求而定，寶寶的骨骼發育需要充足的鈣，所以要給寶寶吃含鈣量高的食物，小米蝦皮蔬菜可以一起熬粥，這樣蔬菜和蝦皮都會和米粥的營養混合在一起，而且經過熬製之後，這些食材會變得軟糯，寶寶吃了比較容易吸收。另外將各種堅果用輔食機打碎之後，熬粥時候加上一點，也非常有助於補鈣。

小寶寶的飲食安排是比較令人傷腦筋的，尤其是一歲左右的寶寶，小寶寶剛剛出生的六個月內，只能吃母乳或者奶粉來吸收身體發育所需的營養，等到六個月後就可以逐漸添加輔食，但是一週歲嬰兒由於沒有牙齒沒有出全，所以能吃的食物種類很少，等到寶寶長到一歲半的時候，可以吃的食物多了起來，而且身體發育需要的營養也越來越多，所以很多家長到了這個時候不知道應該給孩子吃點什麼好，那麼今天就來帶大家瞭解1歲半嬰兒食譜如何安排？

一歲半寶寶身體發育生長還需要補充維生素，可以給寶寶按時吃水果，每天上午和下午都應該吃一定數量的水果，水果的種類可以根據季節變化的情況而定，一定要給寶寶吃應季水果蔬菜，不要吃反季食物，否則容易導致寶寶消化不良。

小寶寶的身體發育需要充足的蛋白質，所以每天讓寶寶吃一個雞蛋是很有必要的，雞蛋的製作方法有很多，可以蒸雞蛋羹，也可以清水荷包，或者給寶寶做點紫菜番茄蛋花湯，這種湯的營養含量比較高，而且口感也很好，一般小孩子都會喜歡吃。

看了上面的介紹，相信大家都知道了到底1歲半嬰兒食譜應該如何安排，希望所有寶寶家長都能合理的給寶寶搭配飲食，讓寶寶吸收充足的營養，而且還要記住，不要讓寶寶養成挑食偏食的習慣，尤其不要給寶寶吃零食。