怎樣讓寶寶少生病 做好三點
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秋季是寶寶疾病高發的季節,寶寶的免疫力本身就低,如果護理不好很容易生病的,那麼怎樣讓寶寶少生病呢?應該怎樣做呢?
父母最發愁的就是孩子生病,隨着秋季到來,天氣開始變得涼爽乾燥,這時孩子很容易生病,特別是自身免疫力低、平時作息飲食不到位的孩子。這時候就要父母好好照顧了,尤其父母這3點如果沒做好,孩子生病的機率就會大增!
1、讓孩子少吃生冷寒涼食物
夏季天熱,很多孩子都喜歡吃西瓜等涼性食物,但是秋季氣溫下降,如果再給孩子吃這些寒涼涼食物,孩子有可能會出現消化不良或者腹瀉等症狀,嚴重的還會高燒不退,因此一定要注意少給孩子吃寒涼食物。
2、讓孩子少吃葷腥油膩食物
夏季天熱不少孩子胃口不好,但是秋季天氣涼爽,很多孩子胃口都開始轉好。不過秋季不適合多吃葷腥油膩食物,吃的太多,孩子可能身體消化不了,會出現腸胃系統疾病。對此可以多給孩子吃一些容易消化的食物,比如粗糧米粥等。
3、控制孩子甜食量
孩子都喜歡吃糖,不少父母在遇到孩子任性哭鬧的時候往往會拿糖來哄。但是需要注意的是,務必要控制孩子吃糖量,否則吃的太多會加重腸胃負擔,極易出現腸胃不適以及便祕等症狀!
小結:立秋後孩子免疫力低而且總是生病,看看是不是上面這3點沒有做好,如果有的話請趕快改正吧!
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