【寶寶的瘦肉粥怎麼做】寶寶瘦肉粥的做法

寶寶的瘦肉粥怎麼做呢？我們都知道肉類含蛋白質等營養物質豐富，能爲身體補充營養，對於寶寶來說，瘦肉做成粥更易消化，下面就來看看寶寶瘦肉粥的做法吧。

寶寶的瘦肉粥怎麼做：菠菜瘦肉粥

原料：菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克

做法：

1、將菠菜洗淨，切成碎片，豬肉洗淨後剁碎。

2、待鍋內白粥煮開後，放入豬肉，稍煮至肉變色。加入菠菜，煮熟後放入油、鹽，煮開就可以了。

小貼士：豬肉加菠菜，既能補充蛋白質，又能添加維生素。兩者都含有豐富的優質蛋白質、礦物質、維生素等營養素，寶寶常吃可以預防貧血，促進細胞繁殖，激活大腦，增強活力。適合8個月以上寶寶食用。

寶寶的瘦肉粥怎麼做：玉米瘦肉粥

原料：玉米楂子1杯、清水8杯、豬瘦肉100克，雞蛋1個，澱粉1/2小勺、紹酒味精少許，精鹽1/3小勺、雞粉1小勺

做法：

1、玉米楂子泡6小時，下入鍋中加清水燒沸轉小火蓋2/3鍋蓋慢煮1小時。

2、豬肉切片，加入澱粉、紹酒、味精醃15分鐘雞蛋打入碗中攪勻備用。將醃好的肉片下入粥內，煮5分鐘，再淋入蛋液加入精鹽、雞粉，即可。

小貼士：鮮香味美，適合8個月以上寶寶食用。

寶寶的瘦肉粥怎麼做：鮮蝦瘦肉粥

原料：瘦肉、鮮蝦仁、大白菜各適量

做法：

1、將瘦肉洗乾淨切片放入麻油和少量鹽醃一會，將蝦洗乾淨去頭和殼(可切成碎米粒狀)，取大白菜葉子洗乾淨切成碎米粒狀。

2、粳米淘洗乾淨，放入裝有開水的鍋中，入鍋繼續上火燒開，再入瘦肉。

3、再次煮開後將瘦肉撈起，剁成肉末後再放到鍋裏面煮，煮開後放鮮蝦仁、精鹽、薑絲，改小火熬煮成粥後，放入大白菜煮2分鐘，入麻油即可盛起食用。

小貼士：此粥口感潤滑，營養豐富、鮮鹹適口，適合8個月以上寶寶食用。

寶寶的瘦肉粥怎麼做：生滾瘦肉粥

原料：大米、乾貝、豬裏脊肉、老薑、幹澱粉、油、鹽

做法：

1、將乾貝洗淨，用溫水浸1小時後撕成絲備用，浸乾貝的水留用。同時將大米洗淨用水浸泡1小時備用。

2、將大米、乾貝絲和薑絲一起放入砂鍋內，加入3杯熱水攪勻(包括浸泡乾貝的水)，加蓋以中火煮10分鐘，再改用小火煮15分鐘至粥粘稠程度合適。

3、豬裏脊肉洗淨抹乾，切成極薄的肉片，加幹澱粉拌勻後再加油拌勻。將小火改爲大火，把醃好的肉片拌入粥內，迅速攪拌燙熟肉片，調入鹽即可。

小貼士：營養豐富，適合寶寶補血，8個月以上寶寶可食用。

寶寶的瘦肉粥怎麼做：百合瘦肉粥

原料：鮮百合30克、豬瘦肉100克、大米100克、精鹽1克，味精l克

做法：

1、將百合掰瓣洗淨，豬瘦肉切絲，大米淘洗乾淨，備用。

2、鍋內加水適量，放入大米、豬肉絲煮粥，快熟時加入百合，再煮沸，點入精鹽、味精即成。

小貼士：此粥可潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、補中益氣、生津潤腸，最適合急、慢性肺炎患者食用。適合8個月以上寶寶食用。

寶寶的瘦肉粥怎麼做：香菇瘦肉粥

原料：米飯1碗、新鮮香菇5朵、胡蘿蔔1根、瘦肉末50克、鹽5 克、香油15ml、姜3片

做法：

1、砂鍋中加入水燒開，然後放入米飯攪拌均勻，用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘，香菇洗淨後切成片，胡蘿蔔切成丁，姜切成絲備用。

2、粥煮開後，轉成小火，不停攪拌防止糊底，;粥煮到濃稠，米粒明顯的開花後，依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻，肉末變白成熟後，再放入香菇片、薑絲，繼續煮兩分鐘即可，出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。

小貼士：香菇營養豐富，和瘦肉搭配，味美，適合8個月以上寶寶食用。