寶寶土豆泥怎麼做好吃 潤腸且不易過敏

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寶寶6個月啦,可以添加輔食了。今天給大家介紹一款有潤腸作用的寶寶輔食——土豆泥。寶媽們可以嘗試一下哦~

寶寶土豆泥怎麼做好吃 潤腸且不易過敏

先來認識一下這道菜吧

菜名:土豆泥

月齡:6 月+

食材:土豆半個

輔料:米湯適量

工具:普通鍋

製作過程:

1.土豆洗淨去皮,切成小塊。

寶寶土豆泥怎麼做好吃 潤腸且不易過敏 第2張

2.將土豆塊上鍋蒸熟,壓成泥。

寶寶土豆泥怎麼做好吃 潤腸且不易過敏 第3張

3.加入米湯拌勻,再上鍋蒸10分鐘即可。

寶寶土豆泥怎麼做好吃 潤腸且不易過敏 第4張

推薦理由:

土豆含有特殊的黏蛋白,有潤腸作用,適合配方奶餵養的寶寶。

土豆中還含有人體必需的多種氨基酸,維生素及鈣、鐵的含量也比蘋果高很多,也適合缺鐵性貧血的寶寶哦~

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