媽媽奶水少,想催乳,怎麼辦?
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寶寶出生啦,可是媽媽奶水少,怎麼辦呢?也有部分寶寶吃母乳三四個月,媽媽的奶水沒有了,這種情況下又要怎麼辦?除了給寶寶餵奶粉之外,筆者還建議可以催乳。怎麼催呢?
媽媽生完寶寶後,腦下垂體就會分泌出兩種類型的荷爾蒙,它們分別是能刺激乳房分泌母乳的催乳激素和能使乳腺收縮、將乳汁通過乳腺管釋放到乳竇儲存,當嬰兒吸吮時乳汁就能經過乳竇從乳房排除的催產素,當嬰兒吸吮乳房時,信息就會傳到大腦,促使這兩種激素的分泌。嬰兒吸吮的次數越多,吸吮的時間越長,乳汁則產生越多,相反,吸得越少,乳汁產生得越少。
一般在懷孕的時候,媽媽的腦下垂體就開始分泌“催乳激素”了,但是從胎盤和卵巢中分泌出的“雌激素”和“孕酮”會對“催乳激素”的造奶功能起到抑制的作用。
母乳的原料是血液,所以媽媽應該多多補充營養,讓身體分泌出更多優質的乳汁!
媽媽的乳房中從基底部分涌進的血液會通過乳腺轉換成母乳。乳腺和汗腺的構造非常相似,一般人體的乳腺爲15-20個左右。乳腺數量沒有個人差異,它與由於脂肪量的不同而引起的乳房大小的情況是不同的。
乳腺分泌出來的母乳會通過乳管,然後堆積在乳竇內,在寶寶吸吮乳頭的作用下,母乳從乳頭中分泌出來。
缺少奶水我們首先應該考慮以下幾個問題:
1、血液循環差、手腳冰涼、怕冷,需要保護,需要溫暖;
2、基礎營養不良,缺鐵、蛋白質、必需脂肪酸等各種缺乏;
3、吸吮次數少,刺激不夠,給寶寶額外填加了奶粉;
4、心情不好、月子期生氣、家庭環境不行,主要是婆媳關係緊張等導致激素紊亂 、泌乳素分泌紊亂或者不足;
5、疾病,比如乳腺炎症,消瘦,腫瘤,奶頭凹陷等。
如果剖腹產沒有乳汁就是手術失血過多,一般分泌乳汁都不好。
催乳方案:
第一:補血。紅棗水、五紅湯、阿膠、葉酸亞鐵片、複方阿膠漿每天2支;
第二:促進循環。指壓膻中穴按揉乳暈 艾灸泡腳;
第三:免疫活性高蛋白。通草豬蹄黑魚湯 烏雞湯 蛋白粉 亞麻油;
第四:保持心情開朗,這個時候家長們要照顧好產婦,可以給產婦聽聽輕音樂,講講笑話;
第五:寶寶吸吮 6個月內不給奶粉,增加和寶寶接觸時間。
如果是順產沒有奶就是腦垂體刺激乳腺不夠,手指順着乳腺從上向下推,到奶頭的位置反覆擠奶動作,刺激奶頭,孩子不吃奶時,也這麼做,然後,奶水就多了。
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