睡前做什麼影響寶寶長高
本文已影響9.46K人
本文已影響9.46K人
睡前做什麼影響寶寶長高?想要寶寶長高,睡前該注意什麼?如果睡覺前對孩子做這幾件事,阻礙智力發育影響長高,希望你沒做錯。
前幾天閨蜜和我抱怨,說她家孩子調皮,她老公又脾氣暴躁。每次晚上睡覺前,他老公幾乎都要教訓孩子一頓。好幾次孩子都是哭着入睡的,睡着了夜裏還做噩夢,閨蜜說她很擔心,不知道這樣下去會不會給孩子的心理留下陰影。
其實閨蜜的擔心是很有必要的,對家長來說,晚上孩子睡覺之前,有幾件事是不能夠做的。如果家長一意孤行,總對孩子做這幾件事,嚴重的甚至會阻礙孩子智力,影響孩子長高。因此家長一定要慎重。
睡前給孩子太大的壓力
有的家長不注意,總是在孩子睡覺之前給孩子上“政治課”,告訴孩子要好好學習,要有出息,不然就對不起爸爸媽媽等等,類似這樣的一些話。無形中其實是給孩子傳遞了一種很大的壓力,對孩子來說睡前如果處於重壓之下,那對孩子的影響是很大的。
孩子帶着壓力入睡,即便睡着了神經也是緊繃的,這對孩子智力的發育傷害會很大。因爲帶着壓力入睡,孩子的睡眠質量也不會很高,也會影響孩子的身高發育。建議家長睡前儘量讓孩子保持輕鬆愉悅的心情,這樣孩子的睡眠質量纔會更高。
睡前讓孩子長時間玩電子產品
有的家長習慣了在孩子睡覺之前,讓孩子長時間看電視或者玩手機、打遊戲,其實這對孩子的睡眠影響也是很大的。因爲長時間玩電子產品,孩子的大腦會一直處於興奮狀態,孩子睡着了,其實大腦還很活躍,有的孩子就會一直做夢,這樣孩子的睡眠質量也會受影響。從而影響孩子的智力發育和身高增長。
睡前因爲小事吵罵孩子,讓孩子帶着情緒入睡
就像閨蜜老公那樣,總是在孩子睡覺之前爲一些小事吵孩子,讓孩子哭泣着入睡,這樣也是很不好的。閨蜜家孩子晚上睡着了也總是睡的不安穩,甚至被噩夢驚醒。這就足見其傷害有多大。
建議各位家長晚上在孩子睡覺之前最好不要吵孩子,如果孩子真是犯錯了也儘量用平和的語氣教育引導孩子,而不是粗暴的用武力解決。如果事件不緊急,家長完全可以等第二天白天的時候再教育孩子。
睡前讓孩子保持一份好心情,孩子的睡眠質量更高,能夠休息好,孩子的智力發育和身高增長才不會受影響。
睡前讓孩子各種吃,導致孩子“撐着”入睡
這種做法也是很不明智的,如果家長在孩子睡覺之前讓其吃的太多,孩子自己會撐的難受,入睡的時候更困難,睡着了也會不舒服。影響孩子睡眠質量,孩子也更容易着涼生病。建議家長晚上這頓飯不要讓孩子吃的太多,七分飽即可。
不想阻礙孩子的智力發育,影響孩子長個子,建議各位家長在孩子睡覺之前這幾件事最好不要做。
【睡眠質量高對新生兒寶寶的影響】睡眠質量對寶寶的影響
影響寶寶長高有哪些因素 寶寶睡覺哪些習慣不好
【寶寶熬夜影響長高嗎】寶寶熬夜會影響身高嗎
【寶寶長牙會影響睡眠嗎】嬰兒長牙會影響睡眠嗎 寶寶長牙會不會睡不好
寶寶睡前鬧情緒會影響睡眠質量嗎
睡前這三類食物別給孩子吃,會影響寶寶生長髮育
寶寶每天睡多長時間正常 睡眠好壞直接影響寶寶的大腦發育
午睡時間太長對寶寶的身體有什麼影響
寶寶鼻塞不單單影響睡眠質量,還對寶寶的生長髮育有影響!
寶寶長高受什麼因素影響?
寶寶睡前吃東西影響睡眠質量
寶寶哭着入睡有什麼影響 其中影響不容小覷
影響寶寶長高的三種食物是什麼呢?
【寶寶長牙會影響睡眠嗎】嬰兒長牙會影響睡眠嗎
寶寶歪頭睡覺有影響嗎 寶寶長期歪頭睡覺會影響頭型
開燈睡覺影響寶寶身高
睡前喝奶影響長個嗎 睡覺前喝奶影響長個子嗎
寶寶睡不好影響大!是什麼打擾了寶寶的睡眠?
孩子睡前飢餓怎麼辦 孩子睡前吃什麼影響長高
晚睡影響孩子身高 (如何高效地哄寶寶睡覺)