愛維滴分享寶寶魚肝油品牌選購技巧
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愛維滴經常看到許多媽媽在給自己寶寶選擇魚肝油品牌的時候總是問,那個牌子的魚肝油好,寶寶吃那種魚肝油好?市場上這麼多魚肝油品牌他們肯定有不同的作用,愛維滴在網上搜集了下今年魚肝油品牌的詳細信息和使用心得,以及一些寶寶補充魚肝油的小知識。
狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀,稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成,此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。
維生素A 主要功能是維持機體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素D 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病等。表現爲易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
如何選購魚肝油?
魚肝油製劑有兩種,一種製劑爲已用多年的舊制劑,維生素A、D含量比爲10∶1,即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位,含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000~1500單位,維生素D400單位,兩者之比爲3~4∶1,如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝僂病,每日給嬰兒服用3滴魚肝油,即吃進維生素D400~500單位,卻吃進維生素A5000單位,爲維生素A需要量的4~5倍,久而久之可發生維生素A中毒。爲克服這種製劑的弊病,可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D?3(15萬單位),調整維素A、D 比例爲3∶1,這種混合製劑,每日吃1滴,即吃進維生素A1600單位,維生素D600單位,既可預防佝僂病,又不會發生維生素A中毒。
劑型。維生素A、D都是脂溶性維生素,因此軟膠囊(或滴劑)和乳劑是它們的最佳保存方式。將魚肝油製成乳劑,可減弱其腥味和油膩感,口感略好些。而滴劑所含魚肝油劑量小而準確,適合嬰幼兒,同時要注意,不同年齡段兒童一定要選擇對應劑量的魚肝油。
顏色。魚肝油的顏色由淡黃色至橙紅色不等,這主要與其類型和添加成分有關, 與質量無關。例如,鯊魚肝油顏色通常較淺。判斷魚肝油的質量有一個基本原則,即顏色通透、充滿油脂者質量好。而有雜質或不明沉澱則提示提純工藝差或者已經 變質。因此,最好選擇透明膠囊裝的魚肝油,以便直接觀察魚肝油的色澤和通透性。
腥味。目前的提取工藝還不能完全去掉魚肝油的腥味。如果某種魚肝油格外腥, 可查看一下它的成分表裏是否含有二十二碳六烯酸(DHA),即俗稱的腦黃金,因爲它本身也有腥味。不喜歡腥味的人可選擇魚肝油軟膠囊,它不但可以掩蓋腥 味,還有攜帶方便、利用率高、穩定性好等特點,但膠囊在胃裏需要溶解和釋放,因此適合胃腸功能較好的成年人。
嬰兒吃的各種品牌魚肝油主要包含天然的維生素A和維生素D,服食過多的維生素A,容易因爲其維生素A中毒。建議各位媽媽給寶寶服用愛維滴,愛維滴主要配料是天然維生素D3和有機橄欖油,不含維生素A, 不用擔心維生素A是否會超量的問題。愛維滴營養滴劑採用特級初榨橄欖油爲基質,無化學添加,安全;無魚腥味,口味好。寶寶長期服用,不僅幫助鈣吸收,更能提高抵抗力。
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