菠菜酸奶糊 菠菜酸奶糊的做法

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幼兒時期的寶寶要注意補充鈣質和鐵質,小編推薦的這款菠菜酸奶糊可以同時幫寶寶補充豐富的鈣質和鐵質,是一款不可多得的營養食譜喔。

菠菜酸奶糊 菠菜酸奶糊的做法

媽媽們的家庭自制小甜品總需要有點小創意,喝酸奶太單調,不妨用營養豐富的菠菜爲這道甜品加點料。今天呢,袋鼠媽媽給大家分享的是一道非常適合家庭操作的簡易甜品——菠菜酸奶糊。

菠菜酸奶糊

食譜原料

菠菜葉8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙

製作方法

1、將菠菜葉煮爛並磨碎。

2、將熟牛奶與酸奶混合並攪勻。

3、將以上材料攪拌在一起即可。

提示:菠菜要煮爛研碎,可作爲主食的輔食飲用。

食譜類別:

1歲寶寶食譜

此品含有豐富的鈣質,同時可以給寶寶補充大量的鐵。

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