常喝酸奶能預防婦科病?
本文已影響6.74K人
本文已影響6.74K人
你喜歡喝酸奶嗎?很多女性都是非常喜歡喝酸奶的,聽說常喝酸奶能預防婦科病,這是真的嗎?酸奶不能怎麼喝呢?
酸奶是很多女人的心頭愛,隨處可見、隨手能買到,但是常喝酸奶真的能預防婦科病嗎?偷偷告訴你,常喝酸奶對預防婦科病,能起到一定的作用!
爲什麼酸奶能預防婦科病?
酸奶中含有大量的乳酸菌、雙歧桿菌等,能在腸道中抑制病原菌和有害菌的生長繁殖,起到預防感染的作用。
女性陰道炎,尤其是細菌性陰道炎,多是由於陰道內正常菌羣減少,陰道內正常PH值發生改變,致病菌大量繁殖,陰道內生態系統失衡而引起。
從臨牀積累的經驗觀察發現,婦科病需要全方面的治療,但經常飲用酸奶的婦女恢復得更快一點。
酸奶千萬不要這樣喝
酸奶雖好,但也要喝對纔可以,這些錯誤的喝酸奶的方法,會讓酸奶預防婦科病的作用通通散失!
不要加熱喝
酸奶一經加熱,所含的大量活性乳酸菌便會被殺死,不僅喪失了它的營養價值和預防婦科病的功能,也使酸奶的物理性狀發生改變,形成沉澱,影響口感。因此飲用酸奶不能加熱,即使是往熱水中放一放也不建議。
不要空腹喝
當你清晨起牀時,或是飢腸轆轆時,最好別拿酸奶充飢,因爲空腹時胃內的酸度大,乳酸菌易被胃酸殺死,預防婦科病作用減弱。飯後2小時左右,胃液被稀釋,胃內的酸鹼度最適合於乳酸菌生長。因此,這個時候是喝酸奶的最佳時間。
不宜與藥物同服
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌,使之失去預防婦科病的作用。不過,這並不影響酸奶中其他營養物質的含量以及消化吸收。
很多人喜歡喝酸奶,並不知道喝酸奶對身體有這樣的好處。但同時也要告訴大家的是,喝酸奶只是能預防和促進婦科病的恢復,並不能治療婦科病。轉發出去,讓更多人知道要合理、正確的飲用酸奶,才能達到預防婦科病的作用哦。
婦科疾病有哪些?來一起細數那些常見的婦科病
氣溫升高,女性該怎樣預防婦科疾病?
秋天來了,女性該如何預防婦科疾病呢?!
喝酸奶能緩解痛經嗎 喝酸奶預防婦科病嗎
【孕婦便祕喝酸奶管用嗎】孕婦喝酸奶能治便祕嗎 孕婦便祕可以喝酸奶嗎
進入絕經期的女性需要注意什麼?應預防哪些婦科病?
預防婦科病四個小常識
孕期怎麼預防婦科病
【孕婦能喝酸奶嗎】孕婦可不可以喝酸奶
秋天高發的婦科病有哪些?女性在秋天如何防範婦科疾病?
女性喝酸奶預防高血壓
女人秋天多吃這個東西,能預防婦科疾病!
孕婦喝酸奶對胎兒好嗎?這4個時間喝酸奶最好哦!
民間預防婦科病的偏方
孕期怎麼預防婦科病
女人如何預防婦科病
【孕婦喝酸奶有什麼好處】孕婦喝酸奶的好處 孕婦可以喝酸奶嗎
預防婦科病六注意
十二種婦科疾病巧預防
夏季預防婦科病,你做到這幾點了嗎?