春節吃什麼養胃
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紅薯
冬天來一個熱騰騰的烤紅薯是再愜意不過的事了，紅薯不僅好吃，還有一定養胃去積的功效，紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”
西紅柿既可以當蔬菜也可以當水果，它含有豐富的蘋果酸和檸檬酸，有利於促進新陳代謝，促進胃液生成，對油膩食物的消化能力很強。
很多人不知道，其實羊肉也是一種養胃效果很好的食材，它性味甘溫，而且還含有大量的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，因此經常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。
木瓜是一種很好的水果，大家都知道它有很好的豐胸效果，其實它除了豐胸之外還有很好的養胃效果，它含有豐富的維生素C，而且對消化很有幫助，同時對防止胃潰瘍還有一定的功效。
南瓜含有豐富的果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
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