【坐月子能不能吃蔥】坐月子可以吃蔥嗎 產婦坐月子能吃蔥花嗎
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蔥是比較常見的一種蔬菜,既可以用來當配料,也可以用來給各色菜餚調味。其屬於辛辣刺激類食物,按理來說,坐月子是不能吃的,但事實真的是這樣嗎?今天就跟小編一起來看看,坐月子能不能吃蔥。
坐月子能不能吃蔥
坐月子能吃蔥。
蔥是一種蔬菜,常用於各色菜餚裏調味,有一定的辣味,可以解油膩。產婦坐月子食用可以改善胃口,提高食慾,預防風寒感冒等,且並不會回奶,因此,產婦坐月子能吃蔥。
但蔥畢竟是有點辣味,產婦坐月子還是少吃爲好哦,體質非常虛弱的產婦最好是不吃。
坐月子吃蔥注意事項
1、產婦不能多吃蔥,蔥屬於辛辣刺激類食物,多吃對產婦身體健康不利。而且蔥本身吃多了就對視力不利,視力不好的產婦更要少吃。
2、蔥不能與蜂蜜同食,古人說“蜜反生蔥”,蜂蜜與蔥同食會發生不好的化學反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腸胃不適,出現腹瀉等病症。
3、蔥不宜跟狗肉、公雞肉同食。蔥性溫味辛,和同樣性溫的狗肉、公雞肉等同食很容易上火。
4、吃蔥的時候吃中藥要格外注意,要先看中藥的藥性是不是和蔥有牴觸,比如六味地黃丸就不能和蔥一起吃,同時吃的話,就會抵消藥性。
5、蔥不宜跟含鈣量高的食物同食。因爲蔥含有草酸,與鈣同食容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取。
怎麼挑選優質蔥
1、挑直的不挑彎的
直的大蔥的蔥白部分會稍微的多點,這樣更實用。
2、挑緊的不挑鬆的
只要用手捏一捏,感覺是緊緻的大蔥,又有水分,那麼就是好大蔥;如果捏起來很鬆,而且表皮都起褶子了,說明這個大蔥已經有一段時間了,不新鮮了。
蔥怎麼保存
1、把買來的香蔥種下去,再澆點水,如果種活了,可以保存到香蔥枯萎爲止。
2、把買來的蔥放在比較溼的乾草或布上,也可以直接放在水盆裏。
3、把蔥去掉皮,蔥根,清洗乾淨,把水瀝乾,注意,一定要瀝乾,然後把蔥切段,裝進一個乾淨的塑料袋子裏,密封好,放在冰箱的冷藏室內,溫度大概4-7度即可,可以保存一週。
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