【坐月子可以吃番荔枝嗎】坐月子釋迦果能吃嗎 坐月子可以吃釋迦嗎
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
番荔枝,又名釋迦,是臺灣較爲出名的名貴水果,在內地則較爲少見,其富含維生素、蛋白質及其他營養元素,營養價值較高,那麼,坐月子可以吃番荔枝嗎?
坐月子可以吃番荔枝嗎
坐月子可以吃番荔枝,但不宜多吃。
番荔枝,又稱釋迦,富含維生素、蛋白質及其他營養元素,有補充營養,強筋壯骨、健腦安神、提高免疫力等功效,產婦坐月子是可以食用的。但產婦不能多吃番荔枝,多吃易導致上火。
坐月子吃番荔枝注意事項
1、產婦不宜多吃番荔枝,多吃易導致上火。
2、由於番荔枝性甘溫而澀,並且含有鞣質,因此不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物質。
3、番荔枝的籽不易消化,而產婦消化功能較弱,所以產婦吃番荔枝可以將籽去掉再吃。
4、番荔枝果皮不可食,若果皮發黑,不用擔心,口味更佳。
5、番荔枝未軟熟前絕不可放入冰箱冷藏,否則將變黑變硬。吃法大概就像吃西瓜一樣,縱向剖開後切片食用。
6、番荔枝一定要熟軟纔好吃,買回家後,若仍生硬,可用報紙包裹,噴些水,放上一二天,待變軟後即可用刀剖開去皮食用。
坐月子怎麼挑番荔枝
1、形狀
外表看起來形狀端正而且顆粒飽滿的最好,同時鱗片大而平坦的爲上品。
2、成熟度
(1)從外表看,新鮮番荔枝的顏色一般不會很鮮豔。
(2)如果番荔枝頭部比較尖,而且表皮上的“釘”密集程度比較高,說明番荔枝還不夠成熟,反之就是一顆成熟的番荔枝。
(3)如果買回直接吃的話,那就要挑選綠色略微有黃邊的,輕輕捏起來果實稍微有點軟的,此爲熟透的。
如果想買回後保存幾天再吃,要選綠色無黃邊的,同時外表較爲堅挺的。
【坐月子可以吃香菇嗎】坐月子能吃香菇嗎 坐月子吃香菇好嗎
坐月子能吃蘋果嗎 蘋果坐月子可以吃嗎
【坐月子能吃豬肚嗎】坐月子可以吃豬肚湯嗎 月子吃豬肚會回奶嗎
【坐月子能不能吃紅豆】坐月子可以吃紅豆嗎 坐月子吃紅豆湯好嗎
【坐月子可以吃紅薯嗎】坐月子吃紅薯好嗎 坐月子能吃紅薯嗎
【坐月子能吃豆豉嗎】坐月子可以吃豆鼓嗎
【月子裏可以吃開心果嗎】坐月子可以吃開心果嗎 坐月子能吃開心果嗎
【坐月子能吃月餅嗎】坐月子可不可以吃月餅
【杏子坐月子可以吃嗎】坐月子可以吃杏子嗎 坐月子能吃杏子嗎
【坐月子可以吃板栗嗎】坐月子吃板栗好嗎 坐月子能吃板栗嗎
坐月子可以吃荔枝酒嗎
坐月子什麼時候可以吃涼皮 坐月子坐21天能吃涼皮嗎
【坐月子可以吃柿子嗎】坐月子能不能吃柿子 產婦可以吃柿子嗎
【坐月子可以吃香菜嗎】坐月子吃香菜好嗎 坐月子能吃香菜嗎
【坐月子可以吃桂圓嗎】產婦可以吃桂圓嗎 坐月子可以吃龍眼嗎
【月子裏可以吃海馬嗎】產婦坐月子能吃海馬嗎 坐月子吃海馬好嗎
【坐月子能吃豆豉嗎】坐月子可以吃豆鼓嗎 產婦可以吃豆鼓嗎
【釋迦變黑了還能吃嗎】釋迦變黑了還可以吃嗎
【坐月子能吃蒜苗嗎】坐月子可以吃蒜苗嗎 產婦坐月子能吃蒜苗嗎
【坐月子可以吃獼猴桃嗎】月子裏可以吃奇異果嗎