孕期胎位不正可以試試這5招
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有些準媽媽在孕期產檢的時候被查出肚子裏的寶寶胎位不正,這讓準媽媽們很擔心,那麼有什麼方法能夠幫助準媽媽糾正胎位呢?
有些準媽媽在孕期產檢的時候被查出肚子裏的寶寶胎位不正,這讓準媽媽們很擔心,那麼有什麼方法能夠幫助準媽媽糾正胎位呢?
當我們從被確認已經懷孕了那一刻開始,擔心肚子裏寶寶的健康一直沒有停止過。我們開始注意自己的生活習慣,注意自己的飲食、可是到孕8月,還是被查出了胎位不正。
什麼是胎位?
胎位就是孕婦分娩的時候胎兒身體那個部位靠近宮頸口,也就是胎兒最先露出的部位。
什麼是正常的胎位?
最符合自認分娩的胎位就是胎兒腦袋衝下,頸部彎曲,頭頂在子宮頸的位置,也就是我們常說的枕前位。除此之外都屬於胎位不正。大概有97%的寶寶在分娩的時候都是頭部先露出體外的。
胎位不正會自己轉正嗎?
如果懷孕7個月前,胎兒體型不大,子宮空間比較充足,寶寶可以在子宮裏自由活動,多數寶寶會自動轉正的。但是懷孕進入第8個月,胎兒提醒變大,子宮空間越來越小,胎兒活動受限,很難在自己改變胎位了。
引起胎位不正的8大原因
孕婦原因
1、孕婦的子宮畸形
2、子宮疾病,比如子宮肌瘤
3、胎盤異位(前置胎盤,低置胎盤)
4、孕婦骨盆窄小
5、羊水異常
胎兒原因引起的胎位不正
6、多胎妊娠
7、胎兒過大
3、胎兒畸形
那麼有沒有什麼好的辦法可以幫助寶寶轉正呢?
確實有一些好的辦法可以幫助孕婦矯正胎位,你可以試試胸膝臥位、艾灸、游泳,都很不錯的效果。一些特殊的體位可以爲寶寶提供充足的活動空間,給寶寶轉正胎位提供必要的只吃。
1、胸膝臥位
媽媽雙膝跪地,上身彎曲趴在地上,雙肘部撐地。將面部貼在地上,臀部翹起,堅持10到15分鐘。
2、仰臥位
媽媽坐在牀上,在要後面放一個枕頭。然後上身後仰躺在牀上,雙腿用力撐起臀部和雙腿,堅持10分鐘。
3、側臥位
這裏指的側臥位,沒有明確指出是左側臥位還是右側臥位。這個要看寶寶的後背的方向,如果寶寶後背衝向媽媽的右側,媽媽就用左側臥位(左側在下);如果寶寶後背衝向媽媽左側,媽媽側躺時選擇右側在下。堅持10分鐘即可。
4、艾灸
中醫用艾灸治療胎位不正已經有很久的歷史,在三陰交的穴位上艾灸,對於孕28周後的胎位不正效果不錯,不過建議有專業人士操作,一定不要自己動手。
5、生薑療法
這個方法也很簡單,媽媽可以買來生薑(不是乾薑),洗淨後將其搗碎,用紗布包好敷在小腳趾關節處(至陰穴),連續三天,胎位自正。
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